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便秘吃什么好?医生推荐晨起空腹喝这个!

便秘吃什么好?医生推荐晨起空腹喝这个!

我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。从小就有便秘的毛病,尤其是最近几年,工作压力大,生活不规律,导致便秘越来越严重。有时候甚至一周都无法排便,肚子胀得难受,整个人都没精神。

我尝试过各种方法,吃香蕉、喝蜂蜜水、运动等等,但效果都不明显。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了一个神奇的食疗方法:晨起空腹喝一包某种粉末,晚上再喝一包。据说这个方法可以有效缓解便秘问题。

我半信半疑,但还是决定试一试。于是,我在京东互联网医院上找到了这款产品,并预约了一个在线医生咨询。医生告诉我,这个粉末主要成分是山楂、决明子等中药材,具有很好的通便效果。并且,医生还特别强调,必须用不超过37度的水冲泡,否则会影响效果。

我按照医生的建议,开始每天早晚各喝一包。刚开始几天,效果并不明显,我甚至怀疑自己是不是被骗了。但是,到了第五天,奇迹发生了!我终于可以正常排便了,整个人都轻松了许多。接下来的几天,我继续坚持喝这个粉末,效果越来越好,甚至连例假期间也没有影响。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们提供的专业建议和帮助。现在,我已经把这个方法推荐给了身边的朋友和家人,希望更多的人可以从中受益。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

脾虚便秘的调理与治疗 常见症状 脾虚便秘的常见症状包括排便困难、粪便干硬、腹胀、食欲不振等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动、精神压力大的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1.晨起空腹喝一包中药配方,晚上再喝一包,帮助改善便秘症状。 2.饮食上要注意多吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类等,避免过度依赖泻药。 3.保持良好的生活习惯,定时排便,避免憋便。 4.适当进行体育锻炼,增强体质,改善便秘症状。 5.在医生的指导下,合理使用中药或西药进行治疗,切勿自行用药。
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我已经服用20天的免煎中药,效果不错,但担心长期使用的风险,想咨询医生是否可以继续使用或更换其他方子。患者男性5岁

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张作臻

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宋斌

主任医师

感染内科

三甲
武汉科技大学附属天佑医院
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康兴

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感染内科

四川省旺苍县人民医院
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专业擅长:本人从事感染性疾病相关专业近30年,擅长于对各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎,各种结核性相关疾病如淋巴结结核、肺结核、结核性脑膜脑炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、泌尿系统结核、生殖系统结核、骨结核、皮肤结核、喉结核等,各类病毒感染如艾滋病、水痘、麻疹、腮腺炎等,肠胃感染性疾病如菌痢、急慢性胃肠炎等,各类疫苗接种的相关咨询等。
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罗杰

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普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(35例) 胃肠炎(10例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
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