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我餐后血糖8.4,空腹没看,医生说可能是糖尿病前期,怎么办?

我餐后血糖8.4,空腹没看,医生说可能是糖尿病前期,怎么办?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛是世界上最美好的日子。然而,我的心情却如同阴霾天气一般,沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来,医生告诉我,我的餐后血糖高达8.4,可能是糖尿病前期。

我一向认为自己很健康,除了偶尔的感冒和小病外,从未有过大问题。所以当医生说出这句话时,我感到如同晴天霹雳,完全没有心理准备。更何况,我的家族中没有人有糖尿病史,这让我更加困惑和恐惧。

我开始回想起最近的生活状态,是否有做错什么。突然间,我想起了自己最近的暴食行为。由于抑郁症的影响,我经常在深夜里大吃特吃,尤其是甜食。难道这就是导致我血糖升高的原因吗?

我决定去找一位中医科医生进行咨询。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我很快就和一位医生取得了联系。医生告诉我,空腹血糖正常范围在3.9-6.1mmol/L,而我的餐后血糖偏高,需要进一步检查和评估。同时,医生也提醒我,长期的高血糖会影响肾功能,尤其是对于我这种有隐匿性肾炎的人来说,更加需要注意。

我开始认真地对待自己的健康问题,改变了不良的饮食习惯,增加了运动量,并定期监测血糖。同时,我也开始关注一些与糖尿病相关的知识,了解到低糖低盐低脂饮食的重要性,戒烟戒酒的必要性,以及适量运动的好处。

在这个过程中,我也遇到了一些困惑和疑问。比如,代糖是否会影响血糖?医生告诉我,虽然不含糖的代糖不会直接影响血糖,但添加剂太多也不是好事。再比如,突然晕厥和眼冒金星是否与血糖有关?医生认为这可能与神经内科的疾病有关,建议我去神经内科进行咨询和检查。

通过这次经历,我深刻地认识到健康的重要性。我们不能只关注眼前的快乐和享受,而忽视了长远的健康问题。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线问诊服务,让我能够及时地得到专业的医疗建议和指导。

最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题和困惑,不妨也来试试看吧。糖尿病前期就医指南 常见症状 糖尿病前期的常见症状包括餐后血糖升高、口渴、多尿、视力模糊等。易感人群包括有糖尿病家族史、超重或肥胖、40岁以上、长期不健康饮食和缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 遵循低糖低盐低脂饮食,多吃高纤维食物,控制总热量,避免肥胖。 2. 戒烟戒酒,保持良好的生活习惯。 3. 适量运动,如散步、打太极拳等,有利于身心健康。 4. 定期监测血糖,了解自己的血糖水平。 5. 如果需要,医生可能会推荐口服降糖药物或胰岛素注射来控制血糖水平。

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