当前位置:

京东健康

肩中束肌肉抽搐,医生建议冷热敷和药物治疗

肩中束肌肉抽搐,医生建议冷热敷和药物治疗

我从小就喜欢健身,尤其是肩部的训练。前天,我在健身房里练了肩前中后束,感觉非常好。可谁知,第二天早上醒来时,我的右肩中束开始抽搐,像一只小虫子在里面跳动。起初,我没太在意,想着可能是肌肉疲劳引起的。但是,抽搐感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我决定上网查一下相关信息,了解到肾虚颈椎病也可能会引起这种症状。虽然我不确定自己是否真的患有这两种疾病,但我还是决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊,我向骨科医生描述了我的症状,包括抽搐的位置、持续时间以及是否伴随酸痛等。

医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了我的工作和生活习惯。得知我经常久坐和久站后,医生初步判断我的症状可能是由于肌肉疲劳引起的痉挛。医生建议我在运动后及时冷敷,平时可以做热敷,并推荐了一种药物——复方氯唑沙宗片。同时,医生也提醒我,如果症状没有缓解或者出现加重的情况,应该立即到线下医院检查就诊,以免延误病情。

我按照医生的建议进行了治疗,果然,抽搐感逐渐减轻,直至消失。现在回想起来,我意识到健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的服务真的很方便和靠谱,下次如果有需要,我一定会再次选择这里。

你有类似的经历吗?欢迎分享!

肩中束肌肉抽搐就医指南 常见症状 肩中束肌肉抽搐是一种常见的肌肉痉挛现象,多见于长期从事重复性动作或久坐久站的人群。主要症状包括肌肉抽搐、跳动感,可能伴随着轻微的酸痛感,但不一定出现酸痛症状。抽搐感可能会持续较长时间,甚至数小时之久。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 运动后及时冷敷,平时可以做热敷,帮助缓解肌肉疲劳和痉挛。 2. 避免长时间保持同一姿势,定期休息和活动身体,尤其是肩部和颈部区域。 3. 可以口服复方氯唑沙宗片来缓解症状,但请务必在医生指导下使用,并注意药品的禁忌和注意事项。 4. 如果症状持续或加重,应及时就医,进行详细的检查和治疗。 5. 在日常生活中,注意保持良好的坐姿和站姿,避免过度使用肩部肌肉,预防肌肉抽搐的发生。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 肩膀酸痛,三七粉有用吗?

我叫小芳,今年20岁,是一名在IT公司工作的程序员。每天面对电脑的工作让我感到肩膀酸痛,尤其是在加班的日子里。为了缓解疼痛,我尝试了各种方法,包括按摩、热敷、甚至是喝三七粉。然而,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。 一天,我在网上搜索“肩膀酸痛,三七粉有用吗?”时,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号,并与一位名叫李医生的医生进行了图文问诊。 李医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯,得知我长期使用电脑后,建议我先去医院做一个详细的检查,以排除任何潜在的健康问题。虽然我有些担心,但我知道这是正确的做法。 在等待检查结果的过程中,李医生给了我一些缓解疼痛的建议,包括使用热敷、艾灸和红外线灯照射。同时,她也告诉我三七粉对我的情况并没有什么作用,这让我感到有些失望,但也让我更加信任她的专业意见。 最终,检查结果显示我的肩膀酸痛主要是由于长时间使用电脑导致的肌肉疲劳和紧张。李医生给我开了一些针对性的药物,并建议我在工作中定期休息和做一些简单的肩部运动。经过一段时间的治疗和调整,我的肩膀酸痛明显减轻了。 这次经历让我深刻体会到在线问诊的便利性和实用性。通过京东互联网医院,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了很多时间和精力。如果你也遇到类似的问题,不妨试试在线问诊吧! 你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

健康驿站

20 人阅读
查看详情

文章 手腕疼,手指也疼,吃药没用,可能是腱鞘炎?

我从小就喜欢画画,手指灵活,笔触流畅。可最近几个月,我的手腕和手指开始疼痛,尤其是第四个手指。起初,我以为是用手过度导致的肾虚,于是尝试了各种补肾的药物和食物,但情况并没有改善。疼痛反而加剧了,连握笔都变得困难。 我去医院拍了片子,医生说骨头没问题,开了一些药和膏药。然而,吃药贴膏药也没有效果。每次碰到手腕,手指都会疼痛,特别是早上醒来时,手腕疼得连拿东西都成问题。第四根手指也开始疼痛,弯曲时更是难以忍受。 我再次去医院,医生建议我去手足外科详细检查。起初,我有些疑惑,手足外科不是骨科吗?医生解释说,手足外科是骨科的一个分支,专门处理手和脚的疾病。我决定去三甲医院进行更全面的检查。 在三甲医院,医生进行了详细的查体和神经测试。他们告诉我,我的疼痛可能是由神经压迫引起的,而不是骨头问题。医生怀疑我可能患有腕管综合征,需要进一步的检查和治疗。 我开始接受物理治疗和按摩,疼痛逐渐减轻。医生也建议我改变一些日常习惯,例如避免长时间使用电脑和手机,定期休息和伸展手指。经过几个月的治疗和调整,我的手腕和手指终于恢复了正常。 这次经历让我深刻理解了健康的重要性。我们常常忽视身体的信号,直到问题变得严重。幸运的是,我及时寻求了专业的医疗帮助,避免了更严重的后果。现在,我更加珍惜我的双手,继续追求我的艺术梦想。 如果你也有类似的问题,千万不要忽视。及时就医,改变不良习惯,保护好自己的身体。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

远程医疗新视界

10 人阅读
查看详情

文章 妈妈腰椎间盘突出,吃了腰痛宁和甲钴胺,想换药治疗

我妈53岁,最近总是抱怨腰疼,尤其是下雨天,疼得更厉害。起初我们都以为是年纪大了,骨头不如以前硬朗,没太在意。直到有一天,她突然说自己左腿和左边屁股也开始麻木酸痛,才意识到问题的严重性。我们赶紧带她去医院做了检查,结果显示她是腰椎间盘突出。 医生给她开了腰痛宁和甲钴胺,吃了半个月,疼痛有所缓解,但她还是不太放心,总担心药物副作用。于是我们上网搜索,想找一些其他的治疗方法。看到有人说肾虚也会引起腰酸,于是我们又搜索了“肾虚腰酸吃什么药”,希望能找到一些更适合她的药物。 在京东互联网医院上,我们找到了骨科医生进行图文问诊。医生问了很多问题,包括是否有屁股、大小腿、脚麻木酸痛等症状。我们如实回答后,医生说可以给我们一些治疗及生活建议。我们很高兴,因为我们一直在寻找更好的治疗方法。 医生首先问了我妈有没有药物过敏史、肝肾功能异常、既往有无消化道溃疡等慢性病史。我们告诉医生十几年前她得过胃溃疡,但已经治好了。医生说如果溃疡好了,可以口服塞来昔布,有消炎镇痛的作用,可以饭后用。同时,甲钴胺继续用,加上迈之灵有消除神经根水肿的作用。医生建议这3个药搭配使用,2周一个疗程,并且可以做热敷、针灸、烤灯等理疗辅助治疗。 我们问了医生很多问题,包括迈之灵的作用、塞来昔布的品牌选择、疗程的长短等。医生都一一解答了。我们还问了乙哌立松片的用途,医生说它主要是松弛肌肉,属于肌松剂,对这个病用处不大。至于腰痛宁,医生说它对这个病有用,但因为里面有黄酒,可能会引起胃不舒服,所以不建议长期使用。 最后,医生给我们开了电子处方,供我们参考常用品牌、用法用量。我们非常感谢医生,觉得他说的很靠谱。我们决定按照医生的建议进行治疗,希望我妈的病情能早日好转。同时,我们也想提醒大家,健康无小事,遇到问题及时就医,选择正规的医疗机构和医生进行治疗,避免盲目用药和听信偏方。京东互联网医院很靠谱,推荐给大家!

医疗星辰探秘

20 人阅读
查看详情

文章 右手腕左侧按着疼痛,可能是三角纤维软骨复合体损伤,建议就诊检查

我从小就喜欢打篮球,尤其是在周末和朋友们一起去球场。我们总是玩得很尽兴,直到有一天,我在一次跳投中不小心扭伤了右手腕。起初,我并没有太在意,认为只是轻微的拉伤,休息几天就好了。然而,随着时间的推移,我的手腕开始出现了疼痛,尤其是在按压左侧时,疼痛感更为明显。 我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括使用止痛药和热敷,但都没有明显的效果。我的朋友们都劝我去看医生,但我总是拖延,直到疼痛影响了我的日常生活。我开始担心这可能不是简单的拉伤,而是更严重的问题。 在网上搜索相关信息时,我发现了京东互联网医院。出于好奇和方便,我决定先在线咨询一下。医生很专业,问了我很多关于疼痛的细节,并建议我尽快到正规医院手外科就诊检查一下,拍X片、磁共振看一下具体情况再选择治疗方法。他的建议让我感到安心,也让我意识到自己的问题可能比我想象的更复杂。 我按照医生的建议去了一家大型综合医院,经过一系列检查后,医生告诉我我可能是三角纤维软骨复合体损伤。这个名字听起来很吓人,但医生解释说这是一种常见的运动损伤,通过适当的治疗和康复训练,完全可以恢复正常。听到这个消息,我感到非常欣慰,也对自己的健康问题有了更深入的理解。 在整个治疗过程中,京东互联网医院的在线服务给了我很大的帮助。每次复诊时,我都可以通过线上平台与医生交流,分享我的康复进展和疑虑。这种便捷的服务让我感到非常满意,也让我更加信任在线医疗服务的价值。 现在,我的手腕已经基本恢复正常,虽然偶尔还会有轻微的疼痛,但我知道这只是康复过程中的正常现象。通过这次经历,我学到了很多关于健康和医疗的知识,也更加珍惜自己的身体。同时,我也想分享我的经验,希望更多的人能够意识到在线医疗服务的便利性和实用性,及时关注自己的健康问题,避免小问题变成大问题。 如果你也遇到了类似的问题,或者有其他健康疑虑,不妨试试京东互联网医院的在线服务。记住,健康无小事,及时就医是最重要的!

疾病解码者

11 人阅读
查看详情

文章 月子期间手腕疼,想用药膏但担心对宝宝有影响

在那个寒冷的冬天,我迎来了我的小天使。作为新手妈妈,我的生活被彻底改变了。每天都在忙碌中度过,尤其是在月子期间,照顾宝宝的同时还要恢复自己的身体。然而,一个小小的问题却让我感到困扰:我的手腕疼痛。 这并不是突然出现的症状。从怀孕后期开始,我的手腕就开始隐隐作痛。起初,我以为是因为体重增加和荷尔蒙变化引起的。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越明显,尤其是在我拧毛巾或做其他需要用力的手部动作时。即使在休息时,疼痛也会时不时地出现,影响了我的睡眠和日常生活。 我知道我需要采取行动来缓解这种疼痛。于是,我开始寻找各种方法来解决这个问题。我听说过一些药膏可以帮助缓解手腕疼痛,但我又担心这些药膏可能会对我的宝宝产生不良影响。毕竟,作为新手妈妈,我的首要任务是保护我的孩子的健康和安全。 在网上搜索了一番后,我找到了京东互联网医院。这个平台提供了在线问诊服务,允许我在家中就能得到专业的医疗建议。我决定尝试一下,希望能找到一个既安全又有效的解决方案。 我登录了京东互联网医院的网站,选择了图文问诊服务。很快,一位医生就回复了我的消息。我们开始了对话,医生详细询问了我的症状和情况。通过我们的交流,医生初步判断我可能患有挠骨茎突炎,这是一种常见的无菌性炎症,通常与劳累和重复性动作有关。 医生建议我进行局部热敷,以减轻疼痛和炎症。他们还推荐了一款使用方便的烤灯,帮助我更容易地进行热敷治疗。虽然我仍然担心药膏的影响,但医生告诉我,药膏的味道可能会比较重,但如果使用得当,应该不会对宝宝产生太大影响。他们还提醒我,为了宝宝的健康,应该尽量避免使用药膏,除非在医生的指导下。 我非常感激医生的建议和关心。他们的专业知识和耐心解答了我的疑虑,帮助我找到了一个既安全又有效的解决方案。现在,我每天都在进行热敷治疗,疼痛已经明显减轻了。同时,我也更加了解了如何保护自己和宝宝的健康。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。他们的专业医生会为你提供最好的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康和幸福!

跨界医疗探索者

30 人阅读
查看详情
相关问诊

手臂疼痛,疑似肩周炎,关节积液,寻求缓解疼痛和消炎的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于肩周炎等关节疾病,氟比洛芬凝胶贴膏可以用于缓解疼痛和消炎,但不建议长期使用。除了药物治疗外,物理治疗、针灸和按摩等方法也可以帮助缓解症状。同时,保持良好的生活习惯和正确的工作姿势也非常重要。如有关节积液,应先向医生咨询,确保用药安全。

查看详情

脚后跟疼痛,想了解是否适合使用辣椒碱乳膏缓解?

就诊科室:药剂科

总交流次数:40

医生建议:根据您的描述,脚后跟疼痛可能与风湿病有关。辣椒碱乳膏可以用于缓解由此引起的肌肉和关节疼痛。请注意,在使用前排除过敏及用药禁忌,并按照说明书的用法用量进行。同时,保持局部卫生,避免食用辛辣、海鲜、牛羊肉等食物,多吃果蔬补充维生素,多喝水。如有任何不适,请及时就诊。

查看详情

我经常感到关节疼痛,尤其是肩膀和手臂,可能是因为工作原因长时间保持同一姿势。请问医生,这种情况应该如何处理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:31

医生建议:如果您被诊断出患有骨关节炎肩周炎肌腱及腱鞘炎等疾病,使用非甾体抗炎药(NSAIDs)可以有效缓解疼痛和炎症。然而,请注意,在使用任何药物前都应该咨询医生并详细阅读说明书。同时,日常生活中应注意休息和适当运动,避免长时间保持同一姿势,以减少关节疼痛和僵硬的发生。

查看详情

我有足弓疼痛、肌腱炎和筋膜炎,医生建议使用电疗仪治疗,想知道如何正确使用。

就诊科室:全科

总交流次数:20

医生建议:对于足弓疼痛、肌腱炎和筋膜炎,电疗仪可以作为辅助治疗手段。使用时应注意电疗仪的使用方法和注意事项,避免在同一部位连续使用超过30分钟,并定期检查电疗仪的电极和导线。同时,建议患者在日常生活中注意休息,避免过度运动,穿着合适的鞋子,进行适当的物理治疗和按摩,以促进康复。

查看详情

我经常感到肌肉僵硬和疼痛,尤其是在夜间,想知道这是什么问题?如何用药?

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:根据您的症状,可能患有疼痛性肌痉挛。我们建议使用肌肉放松剂来缓解症状。初始剂量通常为一日2mg,分次服用,临睡前服用效果更佳。除了用药外,适当的休息和物理治疗也可以帮助缓解症状。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。请记住,任何用药都应在医生的指导下进行。

查看详情
快速问医生
健康小工具