我从小就有一个习惯,喜欢用手指梳理头发。可最近,这个习惯却让我心惊肉跳。每次梳理,总会有几根头发掉落,像是在提醒我,我的头发正在一点点消失。
我开始注意自己的生活习惯,是否有做得不对的地方。每天熬夜加班,抽烟喝酒,偶尔还会手淫。这些不良习惯,难道是导致我脱发的原因?
我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生听完我的描述后,告诉我可能是肾阴虚引起的脱发。这个答案让我有些意外,但也让我有了方向。
医生给我推荐了一款黑芝麻产品,内服外用,据说可以滋养肝肾、益血乌发。同时,医生也提醒我,脱发严重的话,还是要去线下看一下脱发专科。
我开始按照医生的建议,改变自己的生活方式。每天早睡早起,戒烟酒,增加锻炼。同时,也开始服用黑芝麻产品。刚开始的时候,我并没有太大的感觉。但是,慢慢地,我发现自己的头发开始变得浓密起来,掉发的情况也明显减少了。
我很感激医生给我的帮助,也很庆幸自己及时采取了行动。现在,我已经完全戒掉了不良习惯,生活也变得更加健康。虽然我还会偶尔梳理头发,但现在的我,已经不再担心头发会掉落了。
如果你也遇到了类似的问题,希望你能及时寻求医生的帮助,并且改变不良的生活习惯。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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