我叫李梅，今年56岁，生活在南方的一个小城市。我的身体状况一直不太好，抗力差，经常感冒。去年体检时，医生告诉我有轻度的脑梗塞和心肌缺血，血脂也偏高。听到这个消息，我整个人都蒙了，感觉自己的世界崩塌了。

我开始四处寻找治疗方法，尝试了各种保健品和中药，但效果并不明显。直到有一天，我在网上看到京东互联网医院的广告，决定试一试。通过图文问诊，我遇到了医生张医生，他非常耐心地听我讲述了我的病情和治疗经历。

张医生首先问我是否有近期的血脂检查报告单，我说没有。他建议我每半年检查一次血脂，并且告诉我需要进一步补充水溶性维生素，特别是B族和维生素C。他还推荐我服用国药准字号的复合维生素B和维生素C。

我问张医生是否可以吃保健品，他说可以，但最好选择国药准字号的药品。对于我的轻度脑梗塞和心肌缺血，他建议我进行抗动脉粥样硬化治疗，推荐了他汀类药物，比如阿托伐他汀和瑞舒伐他汀。我担心这些药物会有耐药性，张医生告诉我可以长期服用，按年计算。

除了药物治疗，张医生还建议我进行有氧运动，比如快走、慢跑和太极拳。他说跳舞也可以，任何能够提高心率的运动都有助于改善我的身体状况。我决定从现在开始，每天早上去公园散步，晚上在家里跳广场舞。

在与张医生的交流中，我感受到了他的专业和关心。他的建议让我重新看待自己的健康问题，也让我对未来充满了希望。我决定按照他的建议去做，希望能够早日恢复健康。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的图文问诊服务。它不仅方便快捷，而且可以让你接触到专业的医生，获得有效的治疗建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。