我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的五个半月大的宝贝女儿，躺在摇篮里，睁着大眼睛看着我。她的小手抓着我的手指，仿佛在说：“妈妈，我饿了。”

我知道这是时候给她添加辅食了。作为一个新手妈妈，我既兴奋又紧张。兴奋的是我可以给她更多的营养，紧张的是我不知道该从哪里开始。

我打开了京东互联网医院的APP，找到了育儿顾问**。她非常专业，问了我宝宝的年龄、性别和育儿问题。然后，她告诉我五到六个月是辅食添加的最佳时间，并建议我选择原味高铁大米粉。

我按照她的建议，买了一款宝妈反馈非常好的品牌的米粉。第一次给宝宝吃米粉，我非常小心翼翼。按照**的指导，我在早上9点到11点之间，两奶之间给宝宝添加米粉。头三天，我用40ml的水冲调2.5g的米粉，然后逐渐增加到5g的米粉和50ml的水。十天或者半月后，根据宝宝的需求，我可以增加到10g的米粉和60ml的水。

**还教我如何正确冲调米粉。她说，初期添加辅食的宝宝建议用水冲，先放水后放米粉，用水冲调可以减轻胃肠的负担。冲米粉的水温度最好在50～70摄氏度左右，搅拌之后放置30秒再搅拌一分钟左右，调成糊状以后才可以喂宝宝。

我非常感谢**的帮助。她的建议让我更有信心地给宝宝添加辅食。现在，我的宝贝女儿已经可以吃很多种食物了，她的健康成长让我非常开心。

如果你也在为宝宝的辅食添加而烦恼，不妨试试京东互联网医院的育儿顾问服务。他们会给你专业的建议和指导，帮助你更好地照顾你的宝宝。记住，健康无小事，及时就医很重要！