当前位置:

京东健康

我一直很瘦,怎么吃都不胖,拉肚子也多,怎么办?

我一直很瘦,怎么吃都不胖,拉肚子也多,怎么办?

我一直很瘦,怎么吃都不胖,拉肚子也多,怎么办?

这是我在京东互联网医院上向营养科医生提出的问题。医生很快回复了我,开始了我们的在线问诊。

“请问您身高体重是多少?为您计算一下体质指数。”医生问道。我告诉她我的身高是170厘米,体重是107斤。医生说我现在还在正常范围内,稍微偏低一点。

我向医生描述了我的情况:一直胖不起来,吃的挺多的,不过上厕所的次数也多。医生问我平时的饮食情况,我说基本一日三餐都吃,早餐没什么胃口,晚上有时喝点啤酒。医生又问我是否有疾病史,肝肾功能怎么样,是否有药物或食物过敏史。我回答说身体方面正常,没有过敏的东西。

医生建议我在饮食中增加一些高能量密度食物,包括在菜肴中加奶酪,在汤里加奶粉。除了多吃奶制品、坚果、水果以外,能让自己食欲大增的方法,都可以试试。比如以牛奶为基础,加香蕉、草莓、乳清蛋白粉,甚至是黑巧克力等等,这些营养密度都挺高的,味道又比较好。

我告诉医生早上喝牛奶的话会拉肚子,医生建议我可以换成酸奶。如果食欲不好可以选择营养粉,营养粉营养成分比较高,对于增重是有帮助的。医生还建议我口服益生菌调理胃肠道,促进吸收,并适当运动,促进胃肠道蠕动,增加食欲。每天可以吃3~5餐,可以在上午或下午进行加餐,营养粉可以作为加餐服用。

医生最后提醒我,服用产品前,请仔细阅读说明书中禁忌,注意事项,如无禁忌可使用建议的产品,如在服用产品过程中出现任何不适,请暂停服用,必要时就医。医生结束了问诊,希望她的建议能够帮助到我。

我感谢医生,决定按照她的建议去做。希望通过调整饮食和生活习惯,我的体重能有所增加,肠胃问题也能得到改善。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,医生也很专业,推荐给大家!脾虚拉稀的调理指南 常见症状 脾虚拉稀的常见症状包括体重难以增加、食欲不振、腹泻、便秘交替出现等。易感人群主要是长期饮食不规律、压力大、缺乏运动的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 增加高能量密度食物的摄入,如奶制品、坚果、水果等; 2. 如果牛奶引起腹泻,可以换成酸奶; 3. 如果食欲不好,可以选择营养粉作为加餐; 4. 口服益生菌调理胃肠道,促进吸收; 5. 适当的运动,促进胃肠道蠕动,增加食欲。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 小孩反复上呼吸道感染,医生建议长期吃益生菌调理肠胃

我还记得那天,我的小儿子小明(化名)又一次发烧了。他的体温计显示39度,整个人都蔫了。作为一个母亲,看到自己的孩子这样,心如刀割。我们赶紧去了当地的儿童医院,经过一系列检查,医生告诉我们小明的上呼吸道感染已经反复了好几次,需要长期调理肠胃,建议我们给他吃益生菌。 我当时很纳闷,为什么要调理肠胃?医生解释说,肠道是人体最大的免疫器官,肠道健康与否直接影响到孩子的抵抗力。小明的肠道可能存在一些问题,导致他反复感染。益生菌可以帮助恢复肠道菌群平衡,增强免疫力,从而预防感染的发生。 我听了医生的解释,觉得很有道理。于是我们开始给小明长期服用益生菌。刚开始,他并不喜欢那种味道,总是皱着眉头。但是为了他的健康,我们坚持让他吃。慢慢地,他也习惯了这种味道,甚至开始主动要求吃益生菌。 几个月过去了,小明的上呼吸道感染真的减少了很多。我们也注意到他的食欲和精神状态都有所改善。我们非常感激医生的建议和指导,也很高兴看到小明的健康状况有所好转。 在这个过程中,我也学到了很多关于肠道健康和益生菌的知识。我开始关注自己的饮食习惯,尽量多吃一些有益于肠道健康的食物。同时,我也向身边的朋友和家人推荐益生菌,希望更多的人能够从中受益。 现在,小明已经完全康复了。我们一家人都非常感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我们度过了难关。我们也会继续关注小明的健康,确保他能够健康快乐地成长。 如果你也有类似的问题,或者想了解更多关于肠道健康和益生菌的知识,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生们。他们会给你最专业的建议和指导,帮助你和你的家人保持健康。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

医疗数据守护者

34 人阅读
查看详情

文章 口干口臭消化不良怎么办?医生开了什么药?

我从小就有口干口臭的毛病,家人总是说我是因为肝火旺盛,胃火旺盛。可我总觉得这不是什么大问题,直到最近,我的消化不良症状越来越严重,影响了我的日常生活和工作效率。我开始担心自己的健康问题,于是决定寻求专业的医疗帮助。 我在网上搜索了相关的信息,发现了京东互联网医院。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述,并详细地阅读了我的病情描述。然后,他告诉我需要进行肝功检查,结果显示我的间接胆红素稍高。医生说我可能有肝炎和胆囊炎,胆结石病史,但我否认了这些病史。医生问我是否有不良生活习惯,如喝酒、熬夜、吸烟等,我告诉他我每天大约11点休息,不喝酒不抽烟。医生说我的症状可能与肝火旺、胃火旺有关,需要进一步检查和治疗。 医生建议我查一下幽门螺旋杆菌,告诉我如果感染了这个细菌,也会出现消化不良和口臭的症状。医生还推荐了一个试纸来检测幽门螺旋杆菌的感染情况。结果显示我没有感染这个细菌。医生说那就吃中药调理吧,并开了丹栀逍遥丸给我。同时,医生还建议我可以添加维生素B或者多种维生素片等,或者在食物中摄取维生素。医生推荐了善存这个品牌的维生素片,告诉我这个品牌的维生素片都包含了我需要的维生素。 在整个治疗过程中,医生非常专业和耐心,解答了我所有的疑问和担忧。他的建议和治疗方案让我感到非常安心和放心。现在,我已经开始服用丹栀逍遥丸和善存维生素片,感觉自己的口干口臭和消化不良症状有所改善。医生还赠送了我免费追文问包,如果我有任何其他的医学问题,可以随时向他咨询。总的来说,我对京东互联网医院的服务非常满意,感谢医生的帮助和关心。 如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

运动与健康

20 人阅读
查看详情

文章 一岁宝宝出牙晚,头发缺失,肚子涨涨,拉绿粑粑,缺钙吗?

我还记得那天,我的一岁宝宝小明,正趴在床上,双手抓着床单,似乎在努力想要站起来。他的小脸蛋红扑扑的,额头上冒着细密的汗珠。看到他这样,我不禁心疼起来。小明的出牙晚,头发缺失,肚子涨涨,拉绿粑粑,这些症状让我非常担忧。作为一个新手妈妈,我不知道这些是否是缺钙的表现。 我决定带小明去看医生。医生检查后告诉我,小明的确有缺钙的可能。医生说,缺钙的症状可表现为性情暴躁、易激惹、多汗、哭闹、夜惊、注意力不易集中、方颅、出牙晚、生长或智力发育迟缓,且免疫力低下,易并发感染、贫血等。听完医生的解释,我更加焦虑了。小明的症状似乎都符合缺钙的表现。 医生建议我们做血化验,以确定小明是否真的缺钙。结果显示,小明的血钙水平处于临界值。医生说,虽然小明的血钙水平还算正常,但考虑到他的其他症状,还是需要适当补充口服钙。同时,医生也提醒我,小明可能存在消化不良的问题,需要用一些辅助治肠胃的药物来改善他的情况。 我回家后,开始给小明补钙,并且按照医生的建议,给他服用了江中的健胃消食口服液。几天后,小明的症状有所改善。他的肚子不再涨涨的,拉的粑粑也变回了正常颜色。看到小明的健康状况有所好转,我松了一口气。 在这个过程中,我也学到了很多关于小儿健康的知识。医生告诉我,小儿多脾虚,需要多晒太阳,使用一些健脾胃的药物来帮助他们消化吸收。同时,缺钙也可以通过补钙来改善。这些知识让我更好地照顾小明,也让我更加珍惜每一天与他在一起的时光。 如果你也有类似的问题,建议你及时就医,听从医生的建议。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

生命守护者联盟

6 人阅读
查看详情

文章 上腹不舒服,反酸烧心,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢在深夜里独自一人,静静地思考人生。或许是因为这样,我的身体总是有些不适。最近,我的上腹部开始不舒服,反酸烧心的感觉让我夜不能寐。每天两三点,三四点就难受醒来,整个人都被折磨得不行。 我去医院做了各种检查,结果都显示正常。医生说可能是功能性的问题,需要我保持心情舒畅,三餐按时吃饭。可我每天都按时吃饭,心情也算平静,为什么还是不舒服呢? 我开始在网上搜索相关信息,发现很多人都有类似的问题。有人说是脾虚胃热引起的,有人说是消化不良。于是我决定去京东互联网医院咨询一下医生。 医生很耐心地听完了我的描述,问了我一些问题后,建议我用益生菌调理。同时,他还推荐了一款药,叫做舒丽启能,用于治疗消化不良和腹胀。医生说这两种药物可以一起使用,效果会更好。 我按照医生的建议,开始服用这两种药物。刚开始几天,效果还不错,反酸烧心的感觉减轻了很多。可后来,我的情况又开始恶化。每天都不得劲,感觉自己快被折磨死了。 我再次联系了医生,告诉他我的情况。医生说可能是因为我没有检测过幽门螺旋杆菌,建议我用试纸检测一下。如果是幽门螺旋杆菌感染导致的,需要重新调整治疗方案。 我按照医生的建议,进行了检测。结果显示,我确实感染了幽门螺旋杆菌。医生重新开了药方,包括抗生素和其他药物。经过一段时间的治疗,我的症状终于有所缓解。 这次经历让我深刻地体会到,健康无小事。我们不能忽视身体的任何不适,应该及时就医。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们让我重新找回了健康和生活的乐趣。 如果你也有类似的问题,建议你也去京东互联网医院咨询一下医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它。

家庭医疗小助手

9 人阅读
查看详情

文章 6岁宝宝消化不良、腹痛,喜欢吃零食不吃饭怎么办?

我还记得那天,我的小宝贝躺在床上,脸色苍白,肚子微微隆起,眼神中透露着一丝痛苦。作为一个母亲,看到孩子这样,心如刀绞。我们一家人都很着急,赶紧带他去看医生。医生说他是消化不良,脾虚积食,需要中医调理。听到这个消息,我既松了一口气,又有些担忧。毕竟,中医调理需要时间和耐心,而我这个急性子妈妈,总想着能立竿见影地解决问题。 回到家后,我开始研究如何给孩子调理脾胃。网上有很多说法,有人说要多吃山药、莲子等食物,有人说要用中药煮水给孩子喝。可是,我的孩子不喜欢吃这些东西,总是挑食,喜欢吃零食不吃饭。每次看到他吃零食,我都很生气,但又不知道该怎么办。他的食欲下降了,连青菜都不愿意吃,这让我更是心急如焚。 我决定带他去看中医,希望能找到一个有效的方法。中医大夫给他开了化健脾积口服液,告诉我们这是一个中成药,可以帮助孩子消化,改善脾胃功能。我们按照医嘱给孩子服用,希望能尽快见效。同时,我也开始注意孩子的饮食,尽量让他少吃零食,多吃一些易消化的食物。虽然他还是不太喜欢吃饭,但我会尽量让他吃一些营养丰富的食物,例如鸡蛋、瘦肉等。 经过一段时间的调理,孩子的症状有所改善。他的肚子不再那么痛,食欲也逐渐恢复了。看到他健康快乐地玩耍,我心中的石头终于落了地。这个经历让我明白,健康无小事,不能因为一时的疏忽而影响孩子的成长。同时,我也学到了如何更好地照顾孩子的健康,如何在日常生活中注意饮食和生活习惯。希望我的经历能对其他家长有所帮助,大家都要注意孩子的健康,遇到问题及时就医哦!

健康管理专家

21 人阅读
查看详情
相关问诊

我想减肥,尤其是瘦腿和肚子,是否有合理的方法可以帮助我?

就诊科室:营养科

总交流次数:32

医生建议:对于减肥,我们首先要从合理的饮食和适当的运动开始。每餐七八分饱,避免油腻、刺激、生冷辛辣的食物。同时,保证充足的睡眠和增加日常运动量。虽然市面上有很多减肥产品,但我建议你优先选择健康的生活方式。如果你想尝试一些产品,务必选择经过科学验证的,并在医生指导下使用。记住,减肥是一个渐进的过程,需要耐心和恒心。

查看详情

7岁孩子面色蜡黄、消瘦,特别挑食,不好好吃饭,消化也不好,如何改善?

就诊科室:药剂科

总交流次数:7

医生建议:根据症状,孩子可能患有小儿厌食症,需要采取相应的治疗措施。首先,建议给孩子服用薏芽健脾凝胶和枯草杆菌二联活菌颗粒来改善消化和增强免疫力。同时,注意孩子的饮食习惯,避免辛辣、生冷、油腻食物,多吃易消化的食物。使用药物前请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适,请及时就诊。

查看详情

我想知道肚脐贴的使用方法和效果,是否需要长期使用?

就诊科室:中医内科

总交流次数:38

医生建议:根据您的描述,可能存在消化不良和水肿等问题。建议您使用肚脐贴来改善这些症状。同时,注意保持肚脐周围的清洁和干燥,避免过度使用。另外,合理的饮食和适当的运动也是非常重要的。

查看详情

我最近身体消瘦,肠胃也不太好,想知道是什么原因?

就诊科室:营养科

总交流次数:32

医生建议:根据你的描述,你可能患有胃炎,这可能是导致你消瘦的原因之一。为了改善你的情况,我建议你首先调整饮食,多吃易消化的食物,避免刺激性食物。同时,适当增加运动量可以帮助提高基础代谢率,促进体重恢复。增加蛋白质的摄入,例如食用鸡肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物,可以帮助你增加体重。请记住,增重需要时间和耐心,不能急于求成。

查看详情

我想改善代谢不良和减肥,尝试过一些方法但效果不明显,需要专业建议。

就诊科室:营养科

总交流次数:28

医生建议:根据你的情况,代谢不良可能是由于不良的饮食和运动习惯引起的。建议你调整饮食结构,增加蛋白质和膳食纤维的摄入,减少高热量和高脂肪食物的摄入。同时,逐步增加运动量,例如每天散步30分钟。关于减肥药物,需要在医生或营养师的指导下使用,不能随意服用。我们可以根据你的具体情况,推荐适合你的减肥方案和可能的药物选项。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(278例) 肝病(263例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84424
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(30例) 胃肠炎(9例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9819
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
健康小工具