我从小就体弱多病，家里人总是担心我的健康。最近，我发现自己的血压有点高，心里很是焦虑。每天早上醒来，第一件事就是测血压，结果总是让人揪心：高压90-140，低压60-90。虽然有时候会正常，但更多时候是偏高的状态。

我开始四处寻找解决办法，甚至在网上看了很多视频和文章。其中一篇文章提到，即使没有高血压的症状，也需要吃药，否则可能会引发脑出血。这个消息让我更加紧张，决定去看医生。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他告诉我，我的血压确实偏高，需要服用降压药。医生推荐了硝苯地平缓释片10毫克日一次，并且强调了每天都需要吃，不管血压是否高。医生还说，服用一周左右就能看到效果。

我有些犹豫，毕竟我不想长期依赖药物。但是，医生的话让我意识到，高血压并不是可以忽视的问题。于是，我决定按照医生的建议去做。

在接下来的几天里，我每天都按时服用降压药，并且继续测量血压。结果显示，我的血压逐渐趋于正常。虽然我还没有完全摆脱高血压的困扰，但至少我知道该怎么做了。

这次经历让我明白，健康无小事。即使没有明显的症状，也不能掉以轻心。京东互联网医院的医生非常专业，给了我很大的帮助。如果你也有类似的问题，建议你也去看看医生，及时采取措施保护自己的健康。

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