我从小就有一个习惯，喜欢吃油腻的食物。每次家里做饭，总是要加很多油，尤其是炒菜时，油烟滚滚，满屋子都是香味。长大后，工作压力大，经常加班，饮食更是无规律。有时候一天只吃一顿饭，晚上饿了就随便吃点什么填肚子。这样的生活方式持续了好几年，直到有一天，我突然感到右上腹疼痛，伴随着恶心和呕吐。

我赶紧去医院做了检查，结果显示我患了轻度胆囊炎。医生告诉我，这是因为长期的不良饮食习惯和生活方式导致的。他们给我开了一种叫茴三硫的药，告诉我要服用两个月左右，才能完全治愈。同时，他们也强调了饮食的重要性，建议我多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。

我开始按照医生的嘱咐服药，并且改变了自己的饮食习惯。每天早上，我都会吃一碗燕麦粥，中午和晚上则以清淡的蔬菜和水果为主。刚开始的时候，真的很难适应这种生活方式，但是随着时间的推移，我发现自己的身体状况有了明显的改善。疼痛减轻了，恶心和呕吐也消失了。

两个月后，我再次去医院复查，结果显示我的胆囊炎已经完全治愈了。医生告诉我，茴三硫的确是一个很有效的药物，但是更重要的是改变自己的生活方式和饮食习惯。他们还建议我定期复查，以防止疾病的复发。

现在，我已经完全戒掉了油腻的食物，开始注重自己的健康。每天早上，我都会去公园散步，呼吸新鲜空气，享受大自然的美好。晚上，我会和家人一起做饭，分享健康的食物和生活方式。我的生活变得更加平衡和健康，感谢医生和茴三硫的帮助，也感谢自己有勇气改变不良的生活习惯。

如果你也遇到了类似的问题，希望我的经历能给你一些启示。记住，健康是最重要的财富，千万不要等到疾病找上门来才开始重视。让我们一起关注自己的健康，过上更加美好的生活吧！