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9岁女孩偏矮,挑食不吃早餐,如何促进身高增长?

9岁女孩偏矮,挑食不吃早餐,如何促进身高增长?

我叫小雨,今年9岁,身高只有1米3,和同龄人比起来,显得格外矮小。妈妈总是担心我的身高问题,经常带我去看医生。最近,我们又来到了京东互联网医院,希望能找到解决办法。

医生问了很多问题,包括我的饮食习惯和父母的身高。妈妈说我很挑食,早餐经常不吃。爸爸的身高是1米68,妈妈的身高是1米5。医生说,根据遗传因素和我的生活习惯,我的身高大概能长到1米6左右。

我很好奇,吃什么能长个?医生建议我们查一下微量元素,看看我缺什么再补充。同时,医生也提醒我们,身高不仅仅取决于遗传,还和平时的饮食、运动等因素有关。妈妈问了一个叫“生命一号”的产品是否有助于骨骼发育,医生说可以补充营养,对身体和智力发育有一定帮助,但不是必须的。

在检查过程中,医生注意到我的脸上有血丝。妈妈说这已经有两三年了,一直都有。医生说小孩皮肤嫩,血管可能比较明显,如果没有不舒服就先不用管它。

回家后,妈妈开始关注我的饮食,尽量让我的营养摄入更均衡。我们也开始做一些适合我的运动,希望能促进我的身高增长。虽然我还不确定自己能不能长到1米6,但我相信只要我和妈妈一起努力,总会有所改善的。

如果你也有身高问题,不妨试试我们做的这些事情。记住,健康无小事,及时就医很重要。京东互联网医院是一个很好的选择,医生专业,服务周到,值得推荐!

促进9岁女孩身高增长指南 常见症状 9岁女孩身高偏矮,挑食不吃早餐,可能存在营养不良、微量元素缺乏等问题,需要关注其饮食和生活习惯。 推荐科室 儿科或营养科 调理要点 1. 保证三餐规律,早餐不能省略,多吃富含蛋白质、钙、维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品等; 2. 适当补充微量元素,根据检查结果针对性补充; 3. 多进行户外活动,增加日晒时间,促进维生素D的合成; 4. 注意休息,保证充足的睡眠; 5. 可以考虑使用一些促进生长发育的保健品,如生命一号,但需在医生指导下使用。
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