我从小就有一个毛病，总是肠胃不适，老想拉肚子却拉不出来。每次都像是在做一场无望的战斗，折腾了半天，结果还是一场空。这种感觉就像是在等待一个永远不会到来的救世主，既无奈又绝望。

我曾经尝试过各种方法来缓解这种情况，吃药、喝茶、甚至是尝试一些偏方，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何使用益生菌来调节肠胃功能。我心想，既然其他方法都无效，何不试试这个呢？

于是，我开始每天服用益生菌，刚开始几天并没有什么变化，但随着时间的推移，我发现自己的肠胃状况有所改善。虽然仍然会有不适的感觉，但至少不再像以前那样频繁和剧烈了。

然而，好景不长。前两天，我在社交媒体上看到了一篇文章，讲述了一个老人长期服用益生菌，结果肠胃变得像蛇皮一样的故事。我不禁开始担心，自己是否也会出现类似的情况？

我决定咨询一下医生，于是通过京东互联网医院的图文问诊功能联系了一位医生。医生告诉我，益生菌是一种非常安全的调节肠胃功能的方法，除非有特殊情况，否则不会对身体造成伤害。他还建议我继续服用益生菌，并且可以同时补充维生素片来增强免疫力。

我对医生的建议表示感谢，并且决定继续服用益生菌。虽然我仍然有些担心，但我相信只要按照医生的建议去做，我的肠胃状况一定会有所改善的。

在这次咨询中，我还向医生询问了一些其他的健康问题。比如，我总是上火，口腔溃疡长痘，是否缺乏维生素？医生告诉我，这种情况很可能是由于缺乏维生素引起的，建议我补充维生素来增强免疫力。另外，我还问了医生关于补钙的问题，医生建议我多喝奶，多晒太阳，并且可以通过服用善存多种维生素片来补充钙质。

总的来说，这次咨询让我对自己的健康状况有了更深入的了解，也让我更加重视日常的健康管理。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。