我叫小芳，今年28岁，体重120斤。从小到大，我一直被称为“胖子”，这两个字像一块沉重的石头压在我心头。每次看到镜子里的自己，总是感到自卑和无助。尤其是当我穿上漂亮的衣服，镜子里的我却像一个大气球，完全没有美感可言。

我尝试过各种减肥方法：节食、运动、甚至是吃减肥药。然而，效果总是短暂的，体重反弹得更厉害。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿阻型肥胖中药”，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，毕竟我已经走投无路了。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，输入了我的问题：“120斤想减20斤，医生说怎么吃这个东西？”很快，一位名叫**的医生接了我的问诊。我们开始了对话。

“您好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生说。她的声音温柔而专业，给我带来了些许安慰。

“我想减肥。”我说，声音有些颤抖。医生简单地回应了一个“嗯”，然后问我是否有脾虚湿阻的症状。我点了点头，告诉她我经常感到疲劳、食欲不振、消化不良等问题。医生说可以使用中药来调理身体，帮助我减肥。

“怎么吃这个东西？”我问，心中充满了期待。医生告诉我每天两次，每次一袋，饭前使用。同时，她也提醒我，想达到目标还需要适量饮食，适当运动。我点了点头，表示我会认真遵守医嘱的。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议，坚持服用中药，并且改变了自己的饮食和生活习惯。每天早上，我会去公园跑步，晚上则会做一些瑜伽来放松身心。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。

慢慢地，我发现自己的体重开始下降，精神状态也变得越来越好。最重要的是，我不再感到自卑和无助，而是充满了自信和希望。现在，我已经成功减掉了20斤，体重稳定在100斤左右。我再也不是那个被称为“胖子”的小芳，而是一个健康、自信的年轻女性。

我想对所有和我一样曾经为体重而苦恼的人说，减肥并不是一件容易的事情，但只要你有决心和毅力，总会找到适合自己的方法。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我重获了健康和自信。如果你也想减肥，不妨试试在线问诊，相信你也会有所收获的。