我还记得那天，我的宝贝女儿小雨突然变得异常安静。作为一个新手妈妈，我本能地察觉到不对劲。小雨的便秘问题已经持续了好几天，尽管我尝试了各种方法，但情况并没有改善。她的小脸蛋因为疼痛而扭曲着，眼泪在眼眶里打转。我心疼极了，决定寻求专业的帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了医生李。他的耐心和专业知识让我感到安心。我们通过图文问诊的方式交流，他详细询问了小雨的症状和日常生活习惯。李医生告诉我，益生菌可以帮助改善小雨的便秘问题，但需要注意温度，不能超过37度。否则，益生菌的效果会大打折扣。

我有些担心，因为小雨的奶粉温度通常在40多度。李医生理解我的顾虑，建议我使用奶味益生菌，并在早晚各服用一包。最好空腹或随餐服用，用37度的水冲服。他还提醒我，乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏的宝宝不适合使用这种益生菌。

我按照李医生的建议去做，很快就看到了效果。小雨的便秘问题逐渐改善，她的脸上重新绽放出了笑容。每次看到她健康快乐的样子，我都感激李医生的帮助和指导。

在这个过程中，我也学到了很多关于儿童脾虚便秘的知识。比如，脾虚便秘的症状包括大便干燥、排便困难、食欲不振等。通过调整饮食和生活习惯，结合适当的药物治疗，可以有效缓解这些症状。

我想分享我的经验，希望能帮助其他有相似问题的父母。同时，我也想感谢李医生和京东互联网医院的团队。他们的专业和关怀，让我在最需要的时候得到了最好的帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试益生菌。记得要注意温度和服用方法。当然，最重要的是要及时就医，听从专业医生的建议。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！