我从小就是一个体弱多病的孩子，经常感冒发烧，家人都说我是因为脾虚湿寒才会这样。长大后，虽然身体状况有所改善，但偶尔还是会出现头昏沉、怕冷、乏力等症状，舌苔上还有齿痕。这些问题一直困扰着我，直到有一天，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生取得了联系。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我我应该是脾肾两虚，需要吃中药调理一下。听到这个结果，我既感到安心又有些担忧，因为我从来没有吃过中药，怕会有副作用。

医生看出了我的顾虑，耐心地解释说中药是非常安全的，只要按照说明书服用就行。然后，他推荐了香砂六君丸和桂附地黄丸这两种药，并告诉我可以选择兰州佛慈或者北京同仁堂的产品。听完医生的建议，我决定试一试。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指导服用中药，并注意了日常生活中的饮食和作息。平时我会尽量吃清淡的食物，避免辛辣油腻的食物和碳酸饮料，适量运动，保持心情舒畅。慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的改善，头昏沉、怕冷、乏力等症状都减轻了很多，舌苔上的齿痕也消失了。

我非常感谢那位医生，他不仅给了我正确的诊断和治疗方案，还教会了我如何调整生活方式来改善自己的健康状况。现在，我已经完全康复了，感觉比以前更有活力和精力。京东互联网医院真的很靠谱，我会推荐给身边的朋友和家人。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看，医生们都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望大家都能保持好身体，远离疾病的困扰。