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肚子胀气拉肚子,吃一点就很撑怎么办?

肚子胀气拉肚子,吃一点就很撑怎么办?

我从小就有一个不好的习惯,总是吃得太快,狼吞虎咽。妈妈总是说我这样会伤胃,但我总是当耳旁风。直到有一天,我突然感到肚子胀气,拉肚子,吃一点东西就觉得很撑,整个人都不舒服了。

我开始尝试各种方法来缓解症状,吃了保济丸、整肠丸和健胃消食片,但效果并不明显。于是我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院找到了中医科主治医生**。

医生首先询问了我的饮食习惯和生活方式,了解到我经常吃外卖,且长时间坐着备考考研。然后,他让我拍了一张舌头的照片,通过观察舌苔和舌质来判断我的身体状况。最后,医生诊断出我患有肠胃炎,并开出了马来酸曲美布汀片和肠炎宁片的处方。

除了药物治疗外,医生还建议我改变不良的生活习惯,养成良好的卫生习惯,避免食用腐败变质的食物,少食生冷瓜果,并结合食疗健脾益胃。他推荐了一些健脾助运、祛湿化痰的食物,如冬瓜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂和荠菜等,告诫我少食肥、甜、油、黏(腻)的食物。

在用药期间,我按照医生的建议,注意饮食和生活习惯的调整。慢慢地,我的症状开始缓解,肚子不再胀气,拉肚子的情况也减少了。现在,我已经完全康复了,并且学会了如何更好地照顾自己的身体健康。

这次经历让我深刻认识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院和医生**的帮助,让我在家中就能得到专业的医疗服务,避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。现在,我已经将京东互联网医院推荐给了身边的朋友和家人,希望更多的人能受益于这种便捷、高效的医疗服务方式。

肠胃炎就医指南 常见症状 肠胃炎的常见症状包括肚子胀气、拉肚子、吃一点就很撑等不适感,易感人群为经常暴饮暴食、饮食积滞的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 药物治疗:马来酸曲美布汀片+肠炎宁片口服; 2. 饮食调养:宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物,如冬瓜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂、荠菜等; 3. 生活习惯:养成良好的卫生习惯,不饮生水,忌食腐败变质饮食,少食生冷瓜果;居处冷暖适宜; 4. 注意事项:避免暴饮暴食、饮食积滞,保持情绪稳定; 5. 定期复诊:按时复诊,监测病情变化。
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