我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小到大，我一直被称为“小白脸”，皮肤白皙，头发乌黑，身材苗条。可谁知道，这种外表下隐藏着一个严重的健康问题——缺乏25-羟基维生素D（D2+D3）。

我第一次意识到这个问题是在去年冬天。那个时候，我总是感到疲倦，四肢无力，甚至连上楼梯都觉得吃力。起初，我以为是工作压力大，休息不够所致。可当我去医院做了全面的体检后，医生告诉我，我的问题出在缺乏维生素D上。

我很震惊。作为一个年轻人，我从来没有想过自己会缺乏维生素D。医生解释说，南方的冬天虽然不像北方那么寒冷，但日照时间短，紫外线弱，很容易导致人体无法合成足够的维生素D。加上我平时不太喜欢吃鱼类和其他富含维生素D的食物，问题就更严重了。

医生建议我补充维生素D，并推荐了一种钙和VD一起补的产品。我一开始有些犹豫，毕竟我对保健品不是很了解。但医生详细解释了这个产品的成分和作用，让我放心了许多。于是我开始每天按时服用，希望能够改善自己的健康状况。

几个月过去了，我明显感觉到自己的体力和精神状态都有了很大改善。以前总是昏昏欲睡的午后，现在我可以精神饱满地工作到下班。四肢也没有那么无力了，甚至可以轻松地爬上五楼的家中。最重要的是，我不再那么容易生病了，免疫力明显提高了。

我很感激医生和京东互联网医院的帮助。通过在线问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还学到了很多关于维生素D的知识。现在，我已经把这个产品推荐给了我的家人和朋友，希望他们也能从中受益。

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