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月经推迟、食欲不振、压力大,能吃这个补气血不足吗?

月经推迟、食欲不振、压力大,能吃这个补气血不足吗?

我叫小芳,今年28岁,最近总是感觉身体不太对劲。月经推迟了十多天,食欲不振,整个人都没精打采。压力大,熬夜,工作和生活的双重压力让我喘不过气来。听说这个补气血不足的产品很有效,于是我来到京东互联网医院,希望能找到解决办法。

医生问我具体有什么不适症状,我告诉他月经推迟十多天了,睡眠质量还算不错,压力大,容易急躁易怒。平常食欲不振,吃东西没胃口。医生让我拍一张舌苔照片,他说从舌苔上可以看出很多问题。果然,医生一看就说我是典型的气血不足,需要及时调理。

医生给我开了一些中药,告诉我要注意休息,保持良好的心态,多吃一些补气血的食物。同时,他也推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务,随时随地都可以咨询医生,非常方便。

我按照医生的建议,开始了调理之旅。每天早上起来,先喝一杯红枣枸杞茶,中午吃一些补气血的食物,晚上再喝一杯。同时,我也开始注意休息,尽量不熬夜,保持良好的心态。慢慢地,我发现自己的身体状况有了明显的改善,月经也恢复了正常,食欲也变好了。

我很感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。现在我已经完全恢复了健康,重新找回了生活的乐趣。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

气血不足调理指南 常见症状 气血不足常见于女性,特别是月经不调、食欲不振、压力大的人群。主要症状包括月经推迟、食欲不振、容易疲劳、失眠等。 推荐科室 中医科或妇科 调理要点 1. 合理饮食,多吃富含铁、蛋白质的食物,如红枣、黑木耳、瘦肉等; 2. 适当运动,增强体质; 3. 保持良好的心态,避免过度压力; 4. 中药调理,例如八珍汤、四物汤等; 5. 定期检查,了解身体状况,及时调整调理方案。
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