我还记得那天，肚子疼得像要裂开一样，整个人都被折腾得不成样子。从早上开始，腹泻就没停过，连续跑了好几趟厕所，感觉自己快要虚脱了。家里人都很担心，劝我去医院看看，但我总是拖延，直到晚上实在撑不住了才决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生，向他描述了我的症状。他很耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，最后告诉我可能是肠炎引起的腹泻。听到这个诊断，我心里一沉，毕竟肠炎不是什么好病，需要及时治疗。

医生建议我吃一些益生菌来调理肠道，同时也开了一些药给我。虽然我对益生菌的效果持怀疑态度，但还是决定试一试。毕竟，医生都这么说了，应该不会错吧？

接下来的几天，我按照医生的建议，规律地服用益生菌和药物。起初，我并没有感觉到什么明显的变化，还是会有腹泻的症状。但是，随着时间的推移，我开始发现自己的情况有所改善。腹泻的次数减少了，肚子也不再那么疼了。看来，益生菌真的起到了作用。

在这个过程中，我也学到了很多关于肠道健康的知识。原来，肠道中的微生物群落对我们的健康有着至关重要的影响。益生菌可以帮助恢复肠道的平衡，增强免疫力，预防各种疾病。这些都是我之前不知道的。

现在回想起来，那段时间虽然很难熬，但也让我更加关注自己的健康。以后，如果再遇到类似的问题，我一定会及时就医，并且更加重视肠道健康。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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