我从小就有一个不好的习惯，喜欢用手去撕脚趾甲周围的硬皮。每次撕掉后，总会有一种莫名的满足感。可最近，这个习惯却让我付出了代价。我的脚趾甲沟炎越来越严重，疼痛难忍，影响了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。医生仔细检查了我的脚趾，问了我一些问题后，告诉我这并不是甲沟炎，而是营养不良引起的皮肤问题。听到这个结果，我感到非常意外和困惑。为什么我会营养不良？我每天都吃得很好啊。

医生解释说，我的问题主要是由于缺乏维生素B族造成的。这些维生素对皮肤和指甲的健康至关重要。医生建议我补充维生素B族，并使用一些局部药膏来对症处理。同时，医生还提醒我要注意日常护理，少碰水，避免使用碱性香皂、肥皂、沐浴露和洗发水。

我按照医生的建议去做，开始每天服用复合维生素B族片，并使用青鹏软膏局部涂抹。同时，我也改变了自己的日常生活习惯，减少了洗澡的频率，避免使用碱性洗浴用品。经过一段时间的治疗和护理，我的脚趾甲周围的皮肤逐渐恢复了健康，疼痛和瘙痒也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业知识和耐心指导，帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的治疗方案。现在，我已经完全康复了，重新拥有了健康的脚趾甲和皮肤。

如果你也遇到了类似的问题，千万不要忽视。及时就医，听从专业医生的建议，改变不良的生活习惯，才能真正地保护自己的健康。记住，健康是最宝贵的财富。让我们一起珍惜它，爱护它。