我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔后槽牙的那一块肉。妈妈总是说这不好，会让牙龈肿起来，但我总是控制不住自己。直到有一天，我的嗓子牙后面的牙龈肿痛了很久，我才开始后悔自己的习惯。

起初，我以为只是普通的牙龈炎，吃点消炎药就好了。可是一周过去了，疼痛不仅没有减轻，反而越来越厉害。每次吃东西都像是在用针扎自己的牙龈，疼得我直冒冷汗。于是我决定去看医生。

在京东互联网医院上，我找到了一个口腔科的医生。通过视频连线，医生仔细询问了我的症状，并看了我拍的照片。最后，他告诉我这可能是冠周炎，需要及时治疗，否则可能会引发更严重的问题。

我一听就慌了，连忙问医生有没有别的办法，能不能不拔牙。医生笑着说：“当然有，首先你要停止舔后槽牙的习惯，然后用一些特殊功效的漱口水来清洁口腔，减轻炎症。”

我按照医生的建议做了，果然效果很好。疼痛逐渐减轻，牙龈也恢复了正常。从那以后，我再也没有舔过后槽牙的肉，虽然有时候还是会忍不住想舔，但一想到那次的疼痛，我就立马打消了念头。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何看似微不足道的习惯都可能对我们的身体造成影响。所以，大家一定要注意自己的口腔卫生，遇到问题及时就医哦！

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