我叫李明，今年32岁，生活在繁华的上海。三年前，我开始经历一段难熬的时光——晚上总是睡不着。起初，我以为只是工作压力大，或者是生活节奏不规律所致。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至有时候要到夜里1-2点才能入睡。这种状态让我感到极度疲惫和焦虑，影响了我的工作和生活质量。

我尝试了各种方法来改善睡眠，包括调整作息时间、进行深度放松、甚至尝试一些安眠药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

在与医生进行图文问诊时，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常专业和耐心，询问了我很多细节，包括饮食、二便、情绪、睡眠等方面的情况。通过这些信息，医生初步判断我可能存在肾虚的问题，并建议我尝试汤药调理。

我对中医并不了解，但医生的解释让我感到很安心。医生告诉我，肾虚是中医中的一种常见病症，主要表现为精神疲乏、失眠、腰膝酸软等症状。汤药调理可以帮助我恢复体内的平衡，缓解这些不适症状。

在医生的指导下，我开始服用汤药，并且注意调整自己的生活习惯。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠质量明显改善。现在，我可以在晚上10点左右入睡，并且睡眠质量也变得更好。这种变化让我感到非常欣慰和满意。

我想分享我的经历，希望能够帮助其他人。首先，面对健康问题，我们不能忽视或轻视。其次，中医汤药调理可以是一个有效的治疗方法。最后，京东互联网医院的在线问诊服务非常方便和实用，值得推荐给大家。

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