我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我母亲的脸庞。她的眼睛里充满了担忧和无助。刚刚做完腰椎滑脱手术的她，面临着骨质疏松的严峻挑战。医生建议她服用钙片来补充身体所需的钙质，但她对如何正确服用感到困惑。

我陪同母亲来到京东互联网医院，寻求专业的营养咨询。医生耐心地解答了我们的疑问，告诉我们50岁以上的老人每天需要服用2粒钙片。我们可以将其分成两次服用，早晚各一次，饭后半小时服用。这样可以更好地被身体吸收。

我母亲问道：“需要搭配其他药物一起吃吗？”医生建议我们先只服用钙片，三个月后再观察效果。同时，医生还提醒我们，钙片每粒含钙量1200毫克，含维生素D800国际单位，足以满足人体的需要量。

在医生的指导下，母亲开始了她的补钙之旅。每天早晚，她都会按时服用钙片。渐渐地，我们发现她的精神状态有所改善，行动也变得更加自如。我们深深地感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。

我想分享这段经历，希望能够帮助更多的人正确地服用钙片，预防和治疗骨质疏松。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台进行咨询和治疗。京东互联网医院就是一个值得信赖的选择。