脊柱中间疼痛，坐直也难受，怎么办？

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医者仁心

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我从小就有一个习惯，喜欢坐着看书，时间一长，脊椎中间就开始隐隐作痛。起初我并没有太在意，总以为是坐姿不正确或者是累了。可随着时间的推移，这种疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我实在忍不住了，决定去看医生。医生问我疼痛的位置，我指了指脊椎中间的位置。医生说可能是棘上韧带劳损，需要用药和休息来缓解疼痛。我按照医生的建议，开始了治疗。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的生活习惯。为什么我会有这样的问题？我意识到，长时间的久坐和不正确的坐姿可能是导致我脊椎中间疼痛的主要原因。于是我开始改变自己的生活方式，尝试站立办公，定期做一些伸展运动，避免长时间的久坐。

经过一段时间的治疗和生活方式的调整，我的脊椎中间的疼痛感逐渐减轻了。现在我已经可以正常地工作和生活了。回想起来，这次经历让我更加珍惜自己的身体，也让我明白了健康的重要性。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，并且改变不良的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

棘上韧带劳损就医指南常见症状棘上韧带劳损主要表现为脊柱中间的疼痛，尤其在坐直或久坐后加重，可能伴随着局部的肿胀和僵硬感。这种情况常见于长时间保持同一姿势、缺乏运动或有过度使用背部肌肉的习惯的人群。推荐科室骨科或理疗科调理要点 1. 局部用药：可以使用消炎止痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛和炎症。 2. 休息：避免过度活动，给予受损韧带充分的休息时间。 3. 物理治疗：如针灸、中药熏药、红外线烤灯、微波治疗等可以帮助改善局部血液循环，促进恢复。 4. 保持良好姿势：在日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。 5. 加强背部肌肉锻炼：通过适当的体育锻炼来增强背部肌肉的力量和灵活性，预防韧带再次受损。

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文章多囊卵巢综合征闭经怎么办？

我从小就知道自己与众不同。每当同龄女孩们在月经初潮时兴奋地分享经验，我却只能默默地旁观。我的月经总是来得不规律，甚至有时候几个月都不会来一次。这种情况一直持续到我成年后，直到我被诊断出患有多囊卵巢综合征（PCOS）. PCOS对我的生活产生了深远的影响。除了月经不规律外，我还经常感到疲劳、情绪低落，甚至出现了轻微的脱发症状。最让我担忧的是，PCOS可能会导致不孕症。作为一个年轻女性，这无疑是一个沉重的打击. 我开始四处寻找治疗方法。经过多次尝试，我最终选择了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了我的医生——一位非常专业和耐心的妇科专家。我们详细讨论了我的病情和治疗方案. 医生建议我服用短效避孕药来调理月经周期，并控制体重。起初，我对此持怀疑态度。毕竟，谁愿意长期依赖药物呢？但医生解释说，这种药物可以帮助平衡我的激素水平，减少PCOS带来的不适症状. 我开始按照医生的建议服用药物。起初，效果并不明显。然而，随着时间的推移，我逐渐发现自己的月经周期变得更加规律，情绪也稳定了许多。即使在停药后，我的月经仍然保持着相对正常的状态. 当然，治疗过程中也遇到了一些挑战。有时候，我会忘记服药，或者因为工作压力大而忽视了自己的健康。但每当我遇到困难时，医生总是会耐心地指导我，帮助我重新回到正确的轨道. 现在，我已经成功地控制了PCOS的症状。虽然我知道这不是一场可以完全战胜的战斗，但我已经学会了如何与之共存。更重要的是，我找到了一个可靠的医疗伙伴——京东互联网医院。他们的专业服务和人性化关怀让我在治疗过程中感受到了温暖和支持. 如果你也在与PCOS或其他妇科问题作斗争，我想告诉你：不要放弃。寻找专业的医疗帮助，坚持治疗，相信自己一定可以战胜困难。同时，也要记得关注自己的身心健康，保持积极乐观的态度。只有这样，我们才能真正地活出自己的精彩. 最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，欢迎随时在线咨询专业医生。他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀.

远程医疗新视界

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文章股骨骨折4个月了，为什么还不能坐？

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运却在我最不经意的时刻，给了我一个沉重的打击。我在家中不慎跌倒，导致股骨骨折。从那一刻起，我的生活就像被按下了暂停键。我被紧急送往医院，医生告诉我，由于我的体质较差，手术风险太高，建议采用骨牵引治疗。于是，我在医院度过了一个半月的日子，期间经历了无数次的疼痛和煎熬。然而，当我出院回家时，发现自己竟然连坐都不能了。这种感觉就像被剥夺了最基本的自由，心中充满了无奈和绝望。我开始频繁地向医生咨询，希望找到解决的办法。医生告诉我，长时间的牵引制动导致我的关节僵硬，需要慢慢恢复。同时，医生也提醒我，躺的时间太长了，会导致肌肉萎缩和骨质疏松，建议我补钙并进行适当的锻炼。于是我开始服用复方葡萄糖钙酸口服液，并尝试着活动腰部，虽然一开始很困难，但我坚持了下来。在医生的指导下，我逐渐恢复了坐的能力，虽然一开始只能靠着东西坐，时间长了也会腰疼。但我知道，这是恢复的必经之路。同时，医生也告诫我，股骨骨折的愈合需要时间，至少要3个月以上，期间需要定期复查，以防畸形愈合。对于我的担忧，医生也给予了耐心的解释和安慰，让我感到非常温暖和感激。现在，虽然我还不能像以前那样自由活动，但我已经可以自己挺腰锻炼了。每当我看到自己的进步，心中就充满了希望和喜悦。我也更加珍惜生活中的每一刻，感恩医生和家人的支持和关爱。他们的陪伴和鼓励，让我在最黑暗的时刻也能看到光明。如果你也遇到了类似的情况，不要放弃，坚持下去，你一定会看到曙光的。同时，也要注意自己的健康，预防疾病的发生。毕竟，健康是最宝贵的财富。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和负责，值得信赖和推荐！

健康饮食指南

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文章腰间盘突出，久坐久站疼得厉害，哪种膏药最有效？

我从小就被称为“小书虫”，总是沉浸在各种故事中。然而，生活并非总是如同童话般美好。我的腰间盘突出，久坐久站就疼得厉害，仿佛有一把锤子在敲打我的脊椎。每次发作时，我都只能蜷缩在床上，等待疼痛的缓解。我曾尝试过各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸、甚至是传统的中药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚引起的腰疼吃什么药补贴什么膏药”，偶然发现了京东互联网医院的存在。我决定尝试一下在线问诊，毕竟我已经厌倦了长时间的等待和繁琐的挂号流程。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状，并对我的病情进行了初步的判断。 “你的症状是啥？”医生问道。我向他描述了我的腰疼情况，包括躺着没事，久坐久站就疼的厉害。医生听完后，问我是否有腿疼的症状。我回答说没有，只是腰部疼痛难忍。医生告诉我，我的症状与腰间盘突出有关，并建议我使用特定的膏药来缓解疼痛。他还提醒我要注意休息，避免长时间的坐立不动。虽然我已经知道自己的病情，但医生的建议仍然让我感到安心和放心。我按照医生的建议使用了膏药，效果出乎意料的好。疼痛明显减轻，我甚至可以久坐久站而不再感到难受。更重要的是，我不再需要花费大量的时间和精力去寻找有效的治疗方法。这次经历让我深刻认识到，京东互联网医院的存在是多么的重要。它不仅为我提供了便捷的医疗服务，还让我重新找回了生活的乐趣。我再也不用担心腰疼会影响我的日常生活了。如果你也正在遭受类似的困扰，我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。它可能会成为你生活中的转折点，就像它曾经改变了我的生活一样。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”

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文章甲减停药后月经不调怎么办？

我从小就知道自己与众不同。每当别的女孩在学校里玩耍时，我总是感到疲惫不堪，仿佛一整天都在爬山。我的月经也总是乱七八糟，经常推迟或提前，甚至有时候会完全消失。妈妈带我去看了很多医生，但他们总是说我太小，没什么大问题。直到我18岁那年，我的症状变得越来越严重，医生终于诊断出我患有甲状腺功能减退症（甲减）。我开始服用优甲乐，每天半颗。起初，我对这种药物充满了恐惧和疑虑。它会改变我吗？我会变成另一个人吗？但随着时间的推移，我发现我的症状真的有所改善。我的月经变得规律了，精力也恢复了。我甚至开始享受生活，和朋友们一起出去玩，参加各种活动。然而，好景不长。去年，我怀孕了。医生告诉我，甲减可能会影响胎儿的发育，所以我需要停止服用优甲乐。起初，我很担心，但医生说只要我定期检查，应该不会有太大问题。于是，我停药了，开始了漫长的孕期旅程。孩子出生后，我的月经又开始乱了。8月份没来，9月份来了，10月份又没来。我开始担心，内分泌系统是否出了问题？我去医院做了检查，结果显示我的甲状腺功能指标正常，但医生还是建议我继续观察。他们说，生完孩子后，月经可能会有一些波动，这是正常的。我听从了医生的建议，继续观察。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量保持健康的状态。几个月后，我的月经终于恢复了正常。虽然偶尔还会有一些小问题，但总的来说，我感觉自己已经走出了困境。现在，我每三个月去医院复查一次甲功，确保自己的甲状腺功能正常。医生也告诉我，我的甲状腺蛋白抗体高，这可能与甲减有关，但目前不需要处理。听到这个消息，我松了一口气，心想：只要我继续保持良好的生活习惯，应该不会有太大问题。回顾过去的经历，我深深地感激医生和家人的支持。没有他们的帮助，我可能无法走出困境。同时，我也希望通过我的故事，能够帮助那些正在经历类似困境的人。记住，健康无小事，及时就医非常重要。并且，京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，他们的医生专业、服务周到，值得信赖。

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文章月经中间少量出血，可能是排卵期出血还是其他问题？

我从小就被称为“体弱多病”的女孩，经常感冒、咳嗽，甚至有时候还会出现莫名其妙的皮肤过敏。我的父母总是担心我，带我四处求医问药，但似乎并没有什么太大的改善。直到我长大后，开始有了月经，才发现自己的身体问题远不止这些。我记得第一次出现月经中间少量出血的情况是在我大学二年级的某个晚上。那天我正在图书馆复习功课，突然感觉下体有些不适，回宿舍后发现有少量的血迹。我当时并没有太在意，认为可能是因为最近学习压力大，休息不够所致。然而，接下来的几个月里，这种情况反复出现，甚至有时候还伴随着轻微的腹痛和腰酸背痛。我开始感到恐慌和困惑，不知道自己究竟出了什么问题。于是，我决定去医院做一个全面的检查。医生告诉我，我的情况可能是排卵期出血，或者是妇科炎症引起的。他们建议我做腹部彩超和抽血化验激素6项，以便更准确地了解我的身体状况。在等待检查结果的那几天里，我感到非常焦虑和不安。每天晚上都会失眠，脑海中不断浮现各种可怕的想象。直到检查结果出来，医生告诉我，我的子宫内膜和卵巢都正常，激素水平也没有明显异常。他们认为我的问题可能是由于近期的熬夜和精神压力过大所致，建议我调整作息和心态，适当锻炼身体，并服用一些中成药来调理内分泌。我按照医生的建议去做，开始每天早上起床后做一些简单的瑜伽，晚上也会尽量早点休息。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含维生素和矿物质的食物。几个月后，我的月经中间出血的情况明显减少，腹痛和腰酸背痛也基本消失了。我感到非常高兴和放心，认为自己的身体终于开始恢复正常了。然而，生活总是充满意外。就在我以为自己已经完全康复的时候，我的月经中间出血又开始了。这次我没有再等待，而是立即去医院就诊。医生告诉我，我的情况可能是由于体内的孕激素不足所导致的，需要服用一些中成药来调节内分泌。他们还建议我在用药期间注意观察自己的身体变化，如果有不适或症状无好转，应该及时去医院就诊。我按照医生的建议去做，开始服用中成药，并且每天都记录自己的身体状况。经过一段时间的治疗，我的月经中间出血的情况终于完全消失了。我感到非常庆幸和感激，认为自己能够及时发现和解决问题，避免了更严重的后果。现在回想起来，我意识到自己的身体问题并不是一朝一夕形成的，而是长期的不良生活习惯和压力累积的结果。通过这次经历，我学到了很多关于健康和生活的道理，也更加珍惜和爱护自己的身体。同时，我也希望能够通过分享自己的故事，帮助更多的人关注和保护自己的健康。

健康百科

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吴剑平

主治医师

小儿骨科

三甲

广州市妇女儿童医疗中心

专业擅长：擅长儿童肢体畸形矫形和重建如多并指(趾)、肢体不等长及内外翻畸形等；发育性髋关节脱位；儿童股骨头坏死；斜颈；脊柱侧弯；四肢骨折如肱骨髁上骨折、肱骨外髁骨折、前臂骨折、肱骨远端骨骺滑脱等疾病诊治。坚持“艺术拇指”手术理念，致力拇指多指临床研究，于2022年提出“拇指多指吴分型”(发表在世界手外科顶刊——美国手外科杂志)。担任Front Pediatr杂志审稿专家，先后在J Hand Surg Am、Front Pediatr、中华小儿外科杂志等知名期刊发表论文12篇，多次在全国大会汇报、交流，反响剧烈。主持省、市级课题各1项。

好评率：100% 接诊量：562

李浩

主治医师

骨科

三甲

上海市第六人民医院

膝关节痛(1例)

专业擅长：擅长骨科常见疾病的诊治，尤其擅长髋、膝关节疾病的诊治。

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刘喜平

副主任医师

小儿骨科

三甲

湖南省儿童医院

专业擅长：各类儿童骨与关节创伤及先天性肢体畸形的外科治疗，尤其对先天性胫骨假关节，先天性髋关节脱位，先天性马蹄内翻足等疾病的治疗具有丰富的经验。

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