我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。然而，命运却在我最不经意的时刻，给了我一个沉重的打击。我在家中不慎跌倒，导致股骨骨折。从那一刻起，我的生活就像被按下了暂停键。

我被紧急送往医院，医生告诉我，由于我的体质较差，手术风险太高，建议采用骨牵引治疗。于是，我在医院度过了一个半月的日子，期间经历了无数次的疼痛和煎熬。然而，当我出院回家时，发现自己竟然连坐都不能了。这种感觉就像被剥夺了最基本的自由，心中充满了无奈和绝望。

我开始频繁地向医生咨询，希望找到解决的办法。医生告诉我，长时间的牵引制动导致我的关节僵硬，需要慢慢恢复。同时，医生也提醒我，躺的时间太长了，会导致肌肉萎缩和骨质疏松，建议我补钙并进行适当的锻炼。于是我开始服用复方葡萄糖钙酸口服液，并尝试着活动腰部，虽然一开始很困难，但我坚持了下来。

在医生的指导下，我逐渐恢复了坐的能力，虽然一开始只能靠着东西坐，时间长了也会腰疼。但我知道，这是恢复的必经之路。同时，医生也告诫我，股骨骨折的愈合需要时间，至少要3个月以上，期间需要定期复查，以防畸形愈合。对于我的担忧，医生也给予了耐心的解释和安慰，让我感到非常温暖和感激。

现在，虽然我还不能像以前那样自由活动，但我已经可以自己挺腰锻炼了。每当我看到自己的进步，心中就充满了希望和喜悦。我也更加珍惜生活中的每一刻，感恩医生和家人的支持和关爱。他们的陪伴和鼓励，让我在最黑暗的时刻也能看到光明。

如果你也遇到了类似的情况，不要放弃，坚持下去，你一定会看到曙光的。同时，也要注意自己的健康，预防疾病的发生。毕竟，健康是最宝贵的财富。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生们都非常专业和负责，值得信赖和推荐！