我还记得那天，手术后的我躺在病床上，身体虚弱，心情低落。乳腺切除手术对我来说是一个巨大的打击，尤其是当我看到镜子中的自己时，心中充满了自卑和恐惧。医生告诉我，手术后可能会出现水肿的情况，需要及时采取措施预防。

我开始四处寻找解决方案，希望能找到一种有效的方法来预防水肿。偶然间，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何使用压力袜来预防水肿。出于好奇，我决定尝试一下。

我联系了京东互联网医院的医生，向他们咨询关于压力袜的使用方法和注意事项。医生非常耐心地解答了我的问题，并推荐了一款适合我的压力袜。他们还告诉我，刚开始每天只需佩戴一小时，逐渐增加佩戴时间，直到适应为止。

我按照医生的建议开始使用压力袜，起初感觉有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了它的存在。每天早上，我都会穿上压力袜，开始新的一天。虽然不能说完全没有水肿，但至少情况比之前好多了。

除了使用压力袜外，医生还建议我多做一些轻度的运动，例如散步或瑜伽，帮助促进血液循环，预防水肿的发生。同时，他们也提醒我要注意饮食，避免摄入过多的盐分和高脂肪食物。

现在，几个月过去了，我已经完全适应了压力袜的使用，并且水肿的情况也得到了明显的改善。每当我看到镜子中的自己时，心中充满了自信和勇气。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。

如果你也面临着类似的问题，不妨尝试一下压力袜和轻度运动的组合，相信它们会对你有所帮助。记住，健康无小事，及时就医和正确的护理方法是非常重要的。希望我的经历能够给你带来一些启示和帮助。