我从小就有一个习惯，早上一醒来就要吃东西。可最近这几天，情况却完全不同了。每天早上，我都会被一阵强烈的饥饿感所驱使，迫不及待地想要填饱肚子。可当我真的开始吃东西时，反胃的感觉就像潮水一样涌上来，油腻的和甜的食物更是让我想吐。这种感觉让我非常困扰，于是我决定去看医生。

医生听完我的描述后，告诉我这是脾虚食积证的表现，消化吸收不良导致的。听到这个诊断，我不禁有些担忧。医生安慰我说，只要控制饮食，晚饭少吃，睡前不进食，忌口生冷辛辣油腻和零食，我的情况就会有所改善。听完医生的建议，我心中的一块石头总算落了地。

然而，问题并没有完全解决。由于我容易饿，一饿就想吐，晚上该吃什么充饥成为了一个难题。医生建议我吃饭时慢一点儿，不要吃凉的，这样可以缓解症状。至于吃什么充饥，医生也想不起什么，只是告知如何缓解这种症状。医生还提醒我，容易饿是一种不正常的症状，需要引起重视。

我问医生是否可能是胃酸过多导致的反胃，医生问我口中是否有反酸的感觉。我回答说会。医生告诉我，生冷包括啤酒、饮料、凉奶、凉水凉饭菜、冰冻类都要忌口，水果也暂停。听完医生的建议，我决定严格按照医嘱去做，希望能够早日恢复健康。

在这次就医经历中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院的医生们非常专业，值得信赖。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，非常方便！