我从小就有一个习惯，每当月经来临前几天，总会有一种莫名的紧张感。这种感觉就像考试前夜的忐忑，虽然知道结果大概率是好的，但还是会担心万一。我的月经一直很准时，几乎每个月都是28天左右，像一个忠实的朋友，总是在预定的时间出现。然而，最近几个月，情况发生了变化。

我记得第一次出现问题是在去年冬天。那个月的月经迟迟不来，我开始感到焦虑。每天早上醒来，第一件事就是检查是否来了。可惜，除了偶尔的咖啡色分泌物外，什么也没有。这种状态持续了两三天，直到第三天晚上，月经才姗姗来迟。它的到来并没有给我带来多少安慰，因为它的颜色和质地都与以往不同。它不再是鲜红的血液，而是暗红色，甚至有些发黑。这种情况让我非常担心，于是我决定去医院做个检查。

在医院里，医生告诉我我有一个小肌瘤。这个消息并没有让我感到意外，因为我知道很多女性都会有这种情况。医生说这个肌瘤可能是导致月经不规律的原因之一，但也可能是其他因素引起的。他们建议我做进一步的检查，包括血液和超声波检查。结果显示，除了那个小肌瘤外，我的身体并没有其他明显的问题。医生告诉我，我的月经问题可能与生活习惯和压力有关，建议我调整饮食和作息，保持良好的心态。

我试着按照医生的建议去做，改变了自己的生活方式。然而，月经问题并没有得到明显改善。每个月的经期都像是一场未知的冒险，总是让人捉摸不定。有时候它会提前，有时候会延迟，甚至有时候会完全不来。这种不确定性让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。这个平台提供在线问诊服务，可以随时随地与专业医生交流。我决定试一试，希望能找到更好的解决方案。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的妇科医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的情况给出了专业的建议。她告诉我，我的月经问题可能与脾虚湿滞有关，建议我调整饮食，多吃一些健脾祛湿的食物，并适当进行运动。同时，她也推荐了一些中药方子，帮助我调理身体。

我按照医生的建议去做，逐渐调整了自己的生活方式。几个月后，我的月经问题有了明显的改善。虽然它仍然不是完全规律的，但至少不再像之前那样让人担忧。这个经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院为我提供了一个便捷、专业的医疗服务平台，让我在家中就能得到高质量的医疗咨询和治疗建议。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，会定期进行在线问诊，保持身体健康。