当前位置:

京东健康

这个保健品怎么吃才能有效?

这个保健品怎么吃才能有效?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。可我却被一阵突如其来的腰痛打破了这份宁静。起初,我以为只是因为久坐不动引起的,于是便没有太在意。然而,随着时间的推移,疼痛感越来越强烈,甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决办法,尝试了各种各样的方法,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上看到了一篇关于肾虚腰痛的文章,提到了一种保健品可以缓解症状。我心想,既然都试过了那么多方法,何不再试试这个呢?于是,我便下单购买了这款保健品。

当我收到保健品后,第一时间就联系了京东互联网医院的医生进行咨询。医生告诉我,这个保健品需要小剂量长期服用才有效果,并且每次服用1-2片,每天一片到两片。对于我这种肾阴虚者来说,医生建议我每天服用两片,尤其是在有久坐或前列腺方面问题的情况下。

我按照医生的建议开始服用,刚开始几天并没有明显的改善,但我并没有放弃。随着时间的推移,我的腰痛逐渐减轻,甚至有时候都忘记了自己曾经有过这样的问题。现在回想起来,真的是非常感激那位医生和这款保健品。

在整个治疗过程中,我也学到了很多关于肾虚和腰痛的知识。比如,肾虚不仅会引起腰痛,还可能导致其他一系列问题。所以,及早预防和治疗非常重要。同时,我也意识到,保健品虽然可以起到一定的辅助作用,但并不能替代正规的医疗治疗。如果有任何健康问题,还是应该及时就医。

总的来说,这次经历让我更加重视自己的健康,也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解。他们不仅提供了专业的医疗咨询,还有各种各样的保健品和药物供我们选择。真的很方便!

如果你也有类似的问题,不妨也试试看吧。记得随餐服用,并且如果有服用其他药物,需要与药物分开。最后,祝大家都能保持健康,远离疾病的困扰!

肾阴虚腰痛调理指南 常见症状 肾阴虚腰痛常见症状包括腰部酸软、乏力、头晕耳鸣、手脚心热等,易感人群为久坐、前列腺问题者。 推荐科室 中医科、肾脏科、泌尿外科 调理要点 1. 保健品小剂量长期服用,1-2片/次,1-2次/天,随餐服用,避免与其他药物同时服用。 2. 饮食上多摄入滋阴补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、枸杞等。 3. 适当运动,避免久坐,改善生活习惯。 4. 中药调理,常用药物有六味地黄丸、左归丸等,需在医生指导下使用。 5. 心理调节,保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 每天需要补充多少维生素C?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而,我的心情却并非如此。最近,我总是感到疲惫不堪,皮肤也变得暗沉无光。朋友们都说我需要补充维生素C,但我对此一无所知。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。 我打开手机,点击了图文问诊的按钮。很快,一位医生接待了我。我们开始了对话。 “你好,”我说,“我想咨询一下每天补充多少维生素C就足够?” 医生回答:“每天100毫克。” 我有些疑惑:“其他维生素呢?” 医生解释道:“如果你想改善皮肤问题,可以考虑补充维生素B和E。” 我点了点头,心中有了些许安慰。然而,我的疑问并未结束:“吃这些保健品是否有必要?” 医生笑了笑:“一般来说,日常饮食均衡的话,不需要额外补充。但如果你吃得很少,或者很挑食,不吃蔬菜水果这种情况下,补充是有必要的。” 我想起了自己最近的饮食习惯,确实不太健康。于是,我决定改变自己的生活方式。 “那不用吃了,”医生说,“日常饮食足够的。” 我松了一口气,心中充满了感激。然而,我的问题还没有结束:“还想问一下是否需要补充硒?” 医生回答:“补一点也可以,增强抵抗力。” 我点了点头,心中有了更多的了解。接下来,我们讨论了水果的摄入量、体重管理以及维生素的种类和效果等问题。医生耐心地解答了我的每一个疑问,给我提供了很多有用的建议。 最后,医生还告诉我:“如果你想头发黑,可以多吃一些富含黑色素的食物,补充营养,黑芝麻、核桃仁等都有很明显的效果。” 我感激地结束了这次问诊,心中充满了感激和希望。从那天起,我开始改变自己的生活方式,多吃蔬菜水果,适量补充维生素和矿物质。几个月后,我的皮肤变得光滑有弹性,头发也变得更加黑亮。所有的改变都源于那次简单而又深刻的问诊经历。 我想对所有需要帮助的人说:如果你有任何健康问题,不要犹豫,向专业的医生寻求帮助。他们会给你最好的建议和指导,帮助你走向健康的生活道路。

医疗新知速递

15 人阅读
查看详情

文章 骨刺滑膜炎半月板磨损,能用侯氏仙草治疗吗?

我叫李明,今年35岁,平时工作比较忙,经常需要长时间站立和走动。去年开始,我的膝盖开始隐隐作痛,起初我并没有太在意,认为可能是因为工作原因导致的。但是随着时间的推移,疼痛越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。 我去医院做了检查,医生告诉我我患有骨刺滑膜炎和半月板磨损。听到这个消息,我感到非常沮丧和无助。医生建议我减少下蹲和爬楼梯等动作,并且控制体重。但是作为一个忙碌的上班族,这些都不是那么容易做到的。 在网上搜索治疗方法时,我偶然发现了侯氏仙草。据说它可以治疗肾虚寒湿证的水疝,于是我想知道它是否也可以用来治疗我的病症。于是,我在京东互联网医院上进行了图文问诊,向医生咨询了这个问题。 医生告诉我,侯氏仙草可能会有一定的效果,但是每个人的情况不同,需要看具体情况。虽然我知道这并不是一个确定的答案,但我还是决定试一试。毕竟,任何可能的治疗方法都值得尝试。 在接下来的几个月里,我开始使用侯氏仙草,并且尽量减少下蹲和爬楼梯等动作。虽然疼痛并没有完全消失,但我感觉它有所缓解。同时,我也开始注意控制自己的体重,尽量避免过度负重的活动。 然而,生活总是充满挑战。有一天,我在工作中不小心扭到了膝盖,疼痛再次加剧。医生告诉我,我的情况需要看片子,有些可能需要手术。但是,我并没有放弃希望。我知道,治疗是一个漫长的过程,需要耐心和毅力。 现在,我仍然在使用侯氏仙草,并且继续遵循医生的建议。虽然我不知道未来会怎样,但我相信,只要我坚持下去,总会有好的结果。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗数据守护者

24 人阅读
查看详情

文章 游离体取出一年后手指麻木,怎么办?

我从小就有一个习惯,喜欢用手指敲打桌子或其他物体。这个习惯在我年轻时并没有引起太多问题,但随着年龄的增长,我的手指开始出现了问题。去年,我在一家医院做了游离体取出手术,手术后的一段时间内,我的手指恢复得很好,甚至比手术前还要灵活。然而,最近几个月来,我的手指又开始出现麻木的感觉,尤其是在夜晚或早晨醒来时,两根手指完全没有知觉。 我很担心,于是决定在京东互联网医院上咨询一位医生。医生告诉我,这种情况可能是手术中间损伤神经造成的,并建议我去医院做肌电图检查。可惜的是,我所在的地区正处于疫情高风险区,出入受限,无法前往医院。医生理解我的困境,给了我一些建议:每天积极锻炼手指屈伸功能,按摩,理疗,促进手指功能恢复;同时,手抬高,外用云南白药气雾剂外喷,多抬高手,避免剧烈活动,慢慢锻炼。医生还告诉我,只要是外用消肿的药物都可以使用,比如红花油、紫药水等。 我按照医生的建议进行了治疗,手指的麻木感有所缓解,但仍然存在。医生再次强调,手术后一年出现手指麻木的情况需要引起重视,如果经过保守治疗后反复收拾麻木,甚至无感觉,说明神经损伤可能很严重,甚至断裂。医生建议我一旦解封,立即去医院做进一步检查和治疗。 在这段时间里,我也开始关注自己的生活习惯,尤其是饮食和运动。医生提醒我,中医认为肾虚可能会导致手指麻木,因此我开始尝试中医肾虚调理的方法,包括食疗和针灸。虽然效果不明显,但我觉得至少可以帮助我改善整体的身体状况。 这次经历让我深刻认识到健康的重要性。以前我总是忽视自己的身体,认为年轻就可以任性。现在我明白,健康无小事,需要我们时刻关注和呵护。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,他们在我最需要帮助的时候给予了我专业的建议和指导。希望我的经历可以提醒更多的人,关注自己的健康,及时就医,避免小问题变成大问题。 如果你也有类似的问题,或者对中医肾虚调理感兴趣,欢迎在评论区分享你的经验和想法。让我们一起关注健康,珍爱生命!

未来医疗领航员

18 人阅读
查看详情

文章 肩膀骨折手术后一周,医生开的淤血痹胶囊还要吃吗?

我还记得那天,手术后的第一周,我的肩膀仍然像被千斤巨石压住一样,疼痛难忍。出院时,医生嘱咐我继续服用淤血痹胶囊,帮助恢复。然而,随着时间的推移,我开始怀疑是否真的需要继续吃这药。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。 在与医生的交流中,我了解到,淤血痹胶囊对于骨折后的恢复非常重要。它可以有效地消除淤血,促进血液循环,帮助骨骼愈合。医生还告诉我,70岁的年龄并不影响服用这款药物,只要没有过敏史和其他病史就可以放心使用。 我也向医生询问了关于肾虚腰酸的治疗方法。医生建议我可以尝试一些中药调理,例如六味地黄丸等。同时,医生还提醒我,钙片的补充也非常重要,尤其是在骨折恢复期间。这些信息让我感到非常安心和放心。 在整个问诊过程中,医生非常耐心和专业。他们不仅解答了我的问题,还提供了很多有用的健康指导。最终,医生为我开具了5盒淤血痹胶囊的处方,并送给我一个免费的问诊包,以便我在需要时可以随时联系他们。 我非常感谢京东互联网医院的医生们。他们的专业知识和关心让我在恢复过程中感到非常温暖和支持。现在,我已经开始按照医生的建议服用药物,并且每天都在积极地进行康复训练。我相信,在医生的帮助下,我一定能够早日康复。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。他们的服务真的很棒!

病友互助家园

28 人阅读
查看详情

文章 麦粒肿怎么办?吃什么药?

我从小就有一个习惯,喜欢揉眼睛。妈妈总是说我这样会得麦粒肿,但我从来没当回事。直到有一天,我的左眼突然红肿起来,疼得我睁不开眼。妈妈带我去看医生,医生说我得了麦粒肿,需要用药治疗。 我记得医生给了我一瓶左氧氟沙星滴眼液和一支红霉素眼膏。医生说要先用热毛巾敷眼,然后再滴眼液和涂眼膏。每天早晚各一次,坚持用药一周就能好转。医生还嘱咐我不要揉眼睛,避免感染扩散。 我按照医生的指示用药,虽然一开始很不习惯,但慢慢地我就适应了。每天早晚,我都会认真地敷眼、滴眼液、涂眼膏。妈妈也很关心我,经常问我疼不疼,帮我检查眼部情况。她的关心让我感到很温暖,也让我更有信心战胜这次病痛。 一周后,我的麦粒肿果然消退了。虽然过程有些辛苦,但我学到了一个重要的教训:不能随意揉眼睛,否则会引起各种眼部问题。从那以后,我再也没有揉过眼睛,保护好自己的眼睛成为了我生活中的一部分。 如果你也遇到了麦粒肿,千万不要慌张。及时就医,按照医生的指示用药,坚持治疗,很快就能恢复健康。同时,也要注意日常生活中的眼部卫生,避免揉眼睛、不洁手触摸眼睛等不良习惯。只有这样,才能保护好自己的眼睛,享受美好的生活。 最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、服务周到,能够给我们提供最好的医疗服务。所以,如果你有任何健康问题,千万不要犹豫,赶紧去京东互联网医院咨询医生吧!

医疗星辰探秘

23 人阅读
查看详情
相关问诊

高中生因压力大而导致失眠,想知道哪种中药更适合改善睡眠?

就诊科室:药剂科

总交流次数:18

医生建议:针对失眠,可以选择补气血、滋肾的中药来改善。根据患者的描述,可能更适合使用养血安神糖浆。在用药过程中,需要注意用法用量,避免对肠胃产生刺激。同时,建议保持精神舒畅,劳逸适度,避免过度思维和不良情绪的影响。

查看详情

肾性贫血患者,长期注射促红素效果不佳,想尝试口服药物治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:11

医生建议:对于肾性贫血,口服药物罗沙司他胶囊可以作为辅助治疗手段,帮助提高血红蛋白水平。建议每次服用2粒(45-60kg),每周三次。同时,注意饮食,避免辛辣生冷和过于油腻的食物,保证充足的睡眠。在用药过程中,如果出现任何不适,应及时就诊。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

查看详情

67岁透析病人,输血后被诊断为贫血,询问是否可以使用生血宁片进行治疗。

就诊科室:药剂科

总交流次数:19

医生建议:对于肾性贫血,需要使用促红细胞生成素和铁剂等药物进行治疗。请遵循医生的建议进行治疗。同时,注意饮食营养,多摄入富含铁质的食物。

查看详情

37岁女性,经常在姨妈期肚子疼,询问滇女金丸的使用情况。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于月经不调肾亏血虚的患者,滇女金丸可以作为一种辅助治疗手段。然而,在月经期不建议使用。建议患者在使用任何药物前,先向医生咨询,了解自己的具体情况,并根据医生的建议进行治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,包括合理饮食、适当运动和充足休息,避免过度劳累和精神压力。

查看详情

25岁男性,白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,之前用过四逆散,想知道精乌胶囊是否适合自己?

就诊科室:药剂科

总交流次数:43

医生建议:对于白发、肝郁脾虚证、肾虚血瘀证,可以使用精乌胶囊进行调理。需要注意的是,肝生化指标异常可能是副作用,需要定期检查肝功能。同时,避免食用生冷油腻辛辣刺激食物,远离烟酒,多休息。口服时,每次6粒,每日3次,2周为1个疗程。如有感冒发烧,应暂停用药。请详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。不同药物间隔半小时分开。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(278例) 肝病(263例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率:99% 接诊量:84424
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(30例) 胃肠炎(9例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9819
李星锐

主任医师

中医内科

三甲
河南省中医药研究院附属医院
脾虚(14例) 肾虚症(12例)
专业擅长:中医及中西医结合诊治:阳萎和勃起功能障碍、性功能障碍、中途疲软、勃起不坚、早泄、少弱精子症、急、慢前列腺炎等疾病;尿路感染、尿路结石等泌尿系疾病;湿热,脾虚,气血两虚,脾胃虚寒,肝气郁滞!
好评率:100% 接诊量:870
健康小工具