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血压高压105低压75,正常吗?

血压高压105低压75,正常吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而,我的心情却并非如此。最近,我总是感到疲惫不堪,头晕目眩,甚至有时候会出现短暂的视力模糊。这些症状让我开始担心自己的健康状况,尤其是血压问题。于是,我决定去医院做一次全面的体检。

在医院里,医生给我测量了血压,结果显示高压105,低压75。听到这个数字,我不禁皱起了眉头。高压不低于100一般就没有问题,医生这样告诉我。但我仍然感到不安,毕竟我从未听说过高压105是正常的范围。于是,我向医生询问理想血压是多少,医生回答说是120/80。听到这个答案,我更加疑惑了,难道我的血压真的偏低吗?

医生解释说,可能与我的体质有关,身体虚弱或气血不足等都可能导致血压偏低。这个解释让我想起了我爷爷,他也曾经有过类似的症状。爷爷总是说自己“肾虚”,需要补肾。于是我开始在网上搜索关于肾虚高血压的中成药治疗方法,希望能找到一些有效的解决方案。

在京东互联网医院上,我找到了一个专门的中医科室,决定尝试一下线上问诊。医生很耐心地听完了我的描述,并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。最后,医生建议我可以尝试一些中成药来调理身体,同时也要注意休息和饮食的平衡。这个建议让我感到很安心,因为我知道中医讲究的是整体调理,而不仅仅是针对某个具体的症状。

在接下来的日子里,我按照医生的建议进行了调整。每天早上,我会喝一杯温水,吃一些清淡易消化的食物。晚上,我会泡一杯中药,帮助自己入睡。慢慢地,我开始感觉到自己的身体状态有所改善,头晕和视力模糊的症状也逐渐消失了。虽然血压仍然偏低,但我不再感到焦虑和不安,因为我知道自己正在朝着正确的方向前进。

回顾这段经历,我深深地体会到,健康无小事。我们不能忽视任何一个看似微不足道的症状,因为它们可能是我们身体发出的警告信号。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和自信。如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!低血压的调理与治疗 常见症状 低血压的常见症状包括头晕、乏力、心悸等,易感人群主要是体质较弱或气血不足的人群。 推荐科室 心血管内科或中医科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食等; 2. 适当增加盐分摄入,帮助提高血压; 3. 可以尝试中成药如人参、黄芪等进行调理; 4. 如果症状严重,应及时就医,遵循医生的治疗方案; 5. 定期监测血压,避免血压过低或过高的情况出现。

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我叫小李,今年18岁,高三学生。从去年开始,我就经常出现入睡困难的情况。每天晚上,我都要花费2个小时左右才能入睡,有时候甚至一整夜都睡不着。第二天,头痛头晕,做题反应变慢,情绪也变得很低落,课堂上总是分心想一些不好的事情,严重影响了我的学习。 我曾经尝试过各种方法来改善我的睡眠质量,例如听轻音乐、喝牛奶、泡脚等等,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上搜索“肾虚引起头晕头痛吃什么药”,才发现可能是我的身体出了问题。 我决定去京东互联网医院进行咨询。医生问我这样的症状持续多长时间了,我告诉他已经有一年多了。医生又问我白天是否会午睡,午睡多长时间,我回答说午睡也很难,平均半个多小时。医生还问我睡不着的时候会不会玩手机之类的东西,我说不会,只是躺在床上翻来覆去,想着一些烦心事。 医生告诉我,首先要调整作息时间规律,按照以下方法来改善睡眠:晚上上床时间不宜太晚,也不宜太早,有睡意才上床;不要逼自己入睡,上床后超过半小时还不能入睡,可起床待有睡意时再上床;除睡眠外,不可在床上做其它事情,以形成睡眠和床的条件反射,包括平时也尽量不要进房;早晨准时起床,以维持生物钟的稳定;中午不能午睡,如果非要睡午觉,不宜睡多,以30分钟为宜,有睡没睡都要起床;总之,要限制在床上的时间,无论如何也不能超过失眠前你的总睡眠时间;但也不要少于5小时,待睡眠状况改善后,可根据具体情况稍延长在床上时间;其它时间应保持一种很清醒、很精神的状态;若昨天没睡好,今天不能补睡;睡前不宜从事过于兴奋的活动,不宜喝酒,也不宜吃难消化的食物。 医生还建议我多运动,多劳动,多户外活动,消耗精力,睡眠时间压缩了,我们的睡眠压力就会增加,晚上睡觉的动力就会增加,第二天就会更好的入睡。然后逐步的睡眠就会形成规律。同时,医生还开了舒肝解郁胶囊和谷维素给我,属于中成药,副作用小,可以帮助我调整身体状态。 我按照医生的建议去做,慢慢地,我的睡眠质量开始改善。现在,我每天晚上都能在一个小时内入睡,第二天也不会再头痛头晕,情绪也变得稳定了很多。学习效率也明显提高了,我再也不用担心因为睡眠问题而影响我的学业了。 我想说,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨试试看吧。

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副主任医师

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三甲
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