我从小就有一个习惯，喜欢舔自己的舌头。小时候，父母总是笑我，说我这是个怪癖。可我自己也没办法，总感觉舌头上有一层东西，舔起来才舒服。长大后，我才知道这可能是舌苔过厚的表现。

最近几个月，我的舌苔开始反复溃烂。起初，我以为是吃辣椒太多引起的，没太在意。可后来，情况越来越严重，舌头上总是有白色的斑块，疼痛难忍。中西药我都试过了，效果却不明显。医生说可能是脾肾虚弱引起的，建议我吃一些中成药来调理。可我吃了好多种，还是没有改善。

我开始寻找其他的治疗方法。听说脐灸可以调理身体，于是就来到了京东互联网医院。医生看了我的舌苔后，确认了我的猜测，确实是脾肾虚弱引起的。可他也说，我的情况比较特殊，需要用到一些特殊的脐灸粉来治疗。医生告诉我，这种脐灸粉可以补阳，帮助我恢复体力和免疫力。

我有些犹豫，毕竟这种治疗方法我从未尝试过。可医生很有耐心，详细解释了使用方法和注意事项。最终，我决定试一试。医生给我推荐了一种脐灸粉，叫做“京东互联网医院专用脐灸粉”。他说，这种粉末是由多种中药材精心配制而成，非常适合我的情况。

我按照医生的指示，开始使用脐灸粉。每天晚上睡前，我都会在肚脐上涂抹一层薄薄的粉末，然后用胶布固定住。刚开始几天，感觉并没有什么变化。可到了第五天，我的舌苔开始变薄，溃烂的部分也开始愈合。一个月后，我的舌苔完全恢复正常，疼痛也消失了。

我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的脐灸粉。这种治疗方法真的很有效，尤其是对于像我这样脾肾虚弱的人来说。现在，我已经把这个经验分享给了我的家人和朋友们。希望更多的人可以通过这种方法，找到健康的秘诀。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的脐灸粉。记得在使用前，先咨询医生，了解自己的身体状况和适合的治疗方案。健康无小事，及时就医，才能拥有更好的生活质量。