我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。可谁知道，这个习惯竟然成了我肚子疼的祸根。

三四天前，我突然感到肚子一阵一阵的疼痛，像被什么东西拧着一样。起初我没太在意，想着可能是吃错了东西，休息一下就好了。可到了第二天，疼痛不仅没有减轻，反而加重了。每次吃完饭，疼痛就会变得更加剧烈，甚至连躺下都疼得厉害。

我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息。看到有人说可能是胃肠炎，我就更担心了。毕竟我从来没有经历过这种情况，完全不知道该怎么办。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、是否有恶心呕吐、是否有腹泻等等。我一一回答了他的问题，并告诉他我最近吃了很多辣的东西。医生听完后，告诉我可能是胃肠炎引起的，建议我先用药治疗，观察一下效果。

我按照医生的建议，买了多潘立酮片和乳酸菌素片。同时，医生也提醒我要注意饮食，少吃辣的东西，多吃一些温软易消化的食物。听完医生的建议，我心中的一块石头终于落了地，感觉自己不再那么孤单和无助了。

在接下来的几天里，我严格按照医生的嘱咐，按时服药，注意饮食。果然，疼痛逐渐减轻，到第五天的时候，基本上就不疼了。虽然这次经历让我很难受，但也让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为一时贪嘴而忽视自己的身体。

现在回想起来，我还会感慨万分。如果不是京东互联网医院的医生及时帮助我，我可能还在忍受着肚子疼的折磨。所以，我想对所有人说，遇到健康问题，千万不要犹豫，及时就医才是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，少吃辣的东西，多吃一些有益健康的食物。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体，过上幸福的生活。