我从小就有一个小小的烦恼——头皮屑。每次洗完头，梳理时总会有大片的头皮屑掉落，尤其是最近一个月，情况变得更加严重。头皮屑不仅多而且成块状，摸起来像一层厚厚的雪花。每次看到这些头皮屑，我都感到非常尴尬和无助。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决方法。经过一番搜索，我发现了“肾虚型脱发”的概念，虽然我并没有脱发的症状，但我认为这可能与我的头皮屑问题有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与皮肤科的王医生取得了联系。王医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，包括是否有瘙痒、出油多、饮食和睡眠是否规律等问题。我告诉他我偶尔会熬夜加班，饮食相对规律，但头皮屑问题依然存在。王医生根据我的描述，初步判断我可能患有头皮糠疹。

王医生给了我一些用药建议，包括外用酮康唑洗剂和口服维生素B6片。他还提醒我注意毛巾和枕套的清洁，避免使用刺激性大的洗发液，并保持良好的生活习惯。虽然我之前尝试过一些去屑洗发水，但效果并不明显，王医生解释说这可能是因为我没有针对性地治疗头皮糠疹。

在王医生的指导下，我开始了治疗。每周使用两次酮康唑洗剂，配合口服维生素B6片，疗程为三周。同时，我也注意了生活习惯的调整，尽量避免熬夜和过度焦虑。经过一段时间的治疗，我的头皮屑问题明显改善，头皮也变得更加健康。

这次经历让我深刻体会到，面对健康问题，不能只依赖网络上的信息，必须寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的服务非常便捷和高效，王医生的专业知识和耐心指导也让我感到非常温暖和安心。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，头皮屑问题也成为了过去式。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，选择可靠的医疗机构和专业的医生。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！