我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，静静地听着周围的环境声。有时候是窗外的风声，有时候是远处的车鸣声。但是，最近半年来，我的耳朵里总是有一个声音，像极了夏天的蝉鸣声，时断时续，挥之不去。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是睡眠不足导致的。但是，随着时间的推移，这个声音越来越明显，甚至在白天也能听到，影响了我的日常生活和工作。

我开始寻求医生的帮助，做了各种检查，包括CT和MRI，结果都显示正常。医生告诉我可能是肾虚引起的，于是开了一些中药给我吃。半年过去了，虽然我每天都按时服药，但那个声音依然存在，丝毫没有减轻的迹象。我开始怀疑自己的身体，甚至有时候会想，是不是我得了什么不治之症？

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院，决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和之前的治疗经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并且详细地询问了我的生活习惯、饮食情况和其他可能的症状。然后，医生根据我的舌苔情况和症状描述，判断我可能是脑络失养、肝脾不和，兼心肾不交引起的脑鸣和头晕、失眠等问题。

医生给了我一些建议，包括注意生活调护，避免辛辣油腻生冷、咖啡浓茶烟酒等刺激性食物和饮品，保证膳食营养均衡，适量进食山药红薯粗粮、米粥类养脾胃，保证蔬菜水果和优质蛋白的摄入。同时，医生也开了一些药物给我，包括清脑复神液和强力定眩片，建议我服用2-3天观察效果，如果症状改善不明显，需要及时复诊或调整用药方案。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活习惯和饮食结构，并且按时服用药物。几天后，我发现那个蝉鸣声开始减轻，头晕和失眠的症状也明显改善。虽然还没有完全消失，但我已经感受到了希望和信心。现在，我每天都在坚持调整自己的生活方式，期待着早日恢复健康。

在这个过程中，我深深地体会到了京东互联网医院的便捷和专业。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了非常有效的治疗方案。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医和调整生活方式是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，早日找到解决方案，恢复健康和快乐的生活。

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