我还记得那天，头疼得像要炸开一样。感冒引起的偏头痛，简直是折磨。躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。突然间，一个问题浮现在脑海里：我现在偏头痛可以洗头吗？

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的图文问诊。医生很快回复了我：“如果确定没有感冒发烧，而且平时经常偏头痛的话，那么可以热水洗头的，别烫着就行，别受风，多喝热水，别吸烟，喝酒多吃水果蔬菜，注意休息。”

我松了一口气，决定洗个头。毕竟，头发油腻腻的，洗完头总能让人精神一振。于是，我用热水洗了头，出汗后擦干，然后用吹风机吹干。整个过程中，我都小心翼翼，生怕着凉。

洗完头后，我又向医生请教：“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”医生告诉我：“不测量体温怎么能看药物呢？因为不知道是发烧引起来的，还是神经性头痛的药物是不一样的，另外，发烧的情况下，退烧药物现在是禁止销售的，包括在医院。”

我有些失望，但也理解医生的考虑。毕竟，安全第一。医生又建议我：“最好不要洗澡了，感冒好了再洗吧。”我点了点头，决定听从医生的建议。

在整个治疗过程中，医生还教了我一些自我护理的方法。比如，刮痧。医生说：“自己可以备用个刮痧板，每天自己刮刮头，皮力度以舒适为宜，可以舒经通络，促进脑血循环，减轻头部不舒服的症状。”我觉得这个方法很有意思，决定试一试。

最后，医生再次提醒我：“注意保暖，健康指导。”我心存感激，知道自己在医生的指导下，会很快康复的。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。感冒引起的偏头痛，虽然不是什么大病，但也需要认真对待。京东互联网医院的医生们，真的很专业，很有耐心。他们不仅给我提供了有效的治疗方案，还教会了我一些自我护理的方法。真的很感谢他们！