我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的内心却被一股莫名的焦虑所笼罩。刚刚怀孕四周六天的我，面临着一个令我困扰的问题——便秘。

我曾尝试过各种方法，吃益生菌、喝蜂蜜水、多吃水果，甚至连火龙果和香蕉也没放过。可惜，所有的努力都以失败告终。我的心情变得越来越低落，担心这会对我的宝宝产生不良影响。

在朋友的推荐下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生耐心地听完了我的问题，告诉我在孕早期，许多药物都有使用限制，但可以尝试一些安全的方法来缓解便秘症状。

医生建议我使用蜂蜜栓蜂蜜露，挤入肛门内用药，这对胎儿的影响相对较小。同时，医生也提醒我要注意日常生活中的细节，例如多喝温开水，适当喝汤水，保持充足的睡眠，避免劳累和熬夜，保持心情舒畅，少量多餐，均衡饮食，吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激和油腻的食物。

我按照医生的建议去做，果然，几天后便秘的症状有所缓解。然而，我的心中仍然有一个疑问：如果三个月后便秘症状依然存在，应该怎么办？医生告诉我，如果孕期血糖值不偏高没有糖尿病，可以考虑口服乳果糖口服溶液来缓解便秘症状。

整个咨询过程中，医生不仅提供了专业的医疗建议，还关心我的心理状态，鼓励我保持积极乐观的态度。她的温暖和专业让我感到非常安心和放心。

在这次经历中，我深刻体会到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务。它不仅解决了我的问题，还让我在孕期的旅程中更加从容和自信。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最重要的财富，保护好自己和宝宝的健康，才是最重要的。