我还记得那天晚上,下班回家路上,脚下一滑,整个人重重地摔在了地上。最先反应过来的是我的后脚跟,火辣辣的疼痛从脚底直冲脑门。起身后,脚跟肿得像个小包子,走路都成问题。
接下来的几天,我尝试了各种方法来缓解疼痛。从冰敷到热敷,从跌打损伤药膏到活血止痛胶囊,甚至还听信了网上的说法,认为脚后跟疼可能是肾虚引起的,于是开始补肾。
然而,十天过去了,虽然疼痛有所减轻,但每次走路还是会感到隐隐作痛。于是我决定寻求专业的医疗帮助。
在京东互联网医院上,我遇到了这位医生。他问我摔伤多久了,是否已经做过检查。我告诉他十天了,还没有去医院拍片子。
医生建议我最好去医院拍个片子,排除骨折的可能性。尽管我每天都在走路,甚至还能达到上万步,但医生仍然强调了休息的重要性,并建议我抬高腿部,用暖水袋热敷。
我向医生提到我每天都在擦黄道益跌打损伤药膏,并且上周直接用冰敷。医生表示可以,但要注意少活动,48小时后再用热水袋热敷。
在医生的指导下,我开始更加科学地处理我的脚后跟伤。虽然还需要去医院拍片子,但我已经感觉到疼痛在逐渐减轻。
这次经历让我深刻认识到,面对健康问题,不能只依赖网络上的信息和传统的偏方。专业的医疗帮助是必不可少的。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事,京东互联网医院值得信赖!
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