我叫小雨，今年13岁，马上就要14了。最近我总是莫名其妙地心会痛，想哭。有时候我能控制住自己，但有时候一旦开始哭，就停不下来。这种感觉就像有一只无形的手在挤压我的心脏，直到我无法呼吸为止。

我去看了医生，医生问我是不是因为伤心或者委屈才会这样。我摇了摇头，告诉他我没有什么伤心的，也没有什么委屈的。只是有时候心会痛，想哭。医生说这可能是人的七情六欲在作祟，顺其自然就好。但我总觉得这不是正常的现象，于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常温柔的医生。她问我有没有烦心事，或者是委屈。我告诉她，之前有过一些不开心的事情，但现在已经过去了。医生说，可能是这些事情在潜意识里还影响着我，导致我有时候会心会痛，想哭。她建议我可以试着写日记，或者找个信任的人倾诉一下自己的感受。

我按照医生的建议去做了，果然发现自己心情好了很多。有时候我还是会心会痛，想哭，但我已经学会了如何去面对和处理这些情绪。现在我知道，哭并不是一件坏事，它可以帮助我释放压力和负面情绪。只要我能及时地找到出口，我的心就不会再那么痛了。

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