我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯热水。妈妈说这是因为我脾胃虚弱，需要用热水来暖胃。长大后，我也一直保持着这个习惯，直到有一天，我发现自己开始出现了胃部不适的症状。

起初，我只是偶尔会有胃部隐痛和反酸的感觉，没太在意。可随着时间的推移，这些症状越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。于是我决定去医院做个检查，结果显示我患有反流性食管炎和慢性浅表性胃炎。

医生给我开了一些药，包括抑酸护胃和促进胃肠动力的药物。刚开始吃药时，我并没有什么不适的感觉，反而觉得胃部的不适有所缓解。可没过多久，我就开始出现了腹泻的症状，拉肚子次数越来越多，甚至有血便的情况出现。

我非常担心，于是又去找医生。医生告诉我，可能是药物引起的不良反应，建议我暂停使用促进胃肠动力的药物，并换一种抑酸的药物。同时，医生也提醒我要警惕肠道本身有无异常，必要时需要做大便常规和肠镜检查。

我按照医生的建议进行了调整，果然腹泻的症状有所缓解。可我仍然感到非常不适，整个人都很虚弱。医生说这可能是普通胃镜引起的副作用，建议我多休息，注意饮食，避免辛辣刺激的食物。

经过一段时间的调养和治疗，我的身体逐渐恢复了健康。回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。从此以后，我更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能够远离疾病的困扰。

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