我还记得那天晚上，躺在床上，左胸上方锁骨下方传来一阵阵钻心的疼痛。起初，我以为只是普通的肌肉酸痛，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越强烈，甚至影响了我的日常生活。

我开始担心起来，会不会是乳腺增生？毕竟，听说过很多女性都有这个问题。于是，我决定去看医生，希望能找到答案。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他问了我很多问题，包括疼痛的位置、持续时间、是否有外伤等等。然后，他告诉我，我的症状可能是肋软骨炎引起的，需要做进一步的检查来确认。

听到这个结果，我既松了一口气，又有些失望。松了一口气是因为至少不是乳腺增生；失望是因为我不知道肋软骨炎是什么，也不知道该如何治疗它。

医生解释说，肋软骨炎是一种常见的疾病，通常与劳累、休息不好、身体免疫力下降、外伤、剧烈运动、情绪波动等因素有关。治疗方法主要是去除相关不良因素，例如适当锻炼身体、增强自身抵抗力、避免经常熬夜和过度劳累等等。

我听完医生的建议，感到非常安心。因为我知道，自己平时的生活习惯确实不太好，经常熬夜、缺乏运动等等。所以，我决定从现在开始改变自己的生活方式，希望能够早日康复。

在接下来的几周里，我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气；晚上，我会尽量早点睡觉，保证充足的休息时间。同时，我也注意了饮食，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，增强身体的抵抗力。

慢慢地，我的疼痛开始减轻，直到完全消失。我非常感谢那位医生，是他让我重新认识了自己的身体，教会我如何正确地照顾自己。现在，我已经完全康复了，生活也变得更加健康和有规律。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个非常好的选择，医生们都非常专业和友善。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活方式，保持良好的习惯，才能拥有一个健康的身体。