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左脚脚脖子和膝盖突然疼痛,走路后缓解,休息后再次疼痛

左脚脚脖子和膝盖突然疼痛,走路后缓解,休息后再次疼痛

我从小就喜欢运动,尤其是篮球。每周末,我都会和朋友们去打球,享受那份快乐和挑战。然而,最近我却被一股莫名的疼痛困扰着。

头两天,我的左脚脚脖子一走路就痛,像有千万根针扎在那里。起初,我以为只是因为前几天打球时不小心扭到了脚踝,休息几天就好了。可谁知,疼痛不仅没有减轻,反而在第三天扩散到了膝盖。每次一动,疼痛就如潮水般涌来,直到我走一阵子后才会稍微缓解。停下来待一会儿再动,疼痛又会卷土重来。

我开始担心起来,难道我得了什么严重的疾病?于是,我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我遇到了骨科屈医生。他问我是否有过类似症状,是否近期有过剧烈运动或长时间站立等情况。我告诉他,除了前几天打球时扭到脚踝外,其他都很正常。医生说,我的症状可能是多种因素引起的,包括肌肉劳损、关节炎等,但也不能排除一过性的疼痛表现。他建议我先休息观察一下,并可以局部外用一些药物处理疼痛。

我按照医生的建议,中午用云南白药喷了一下。可下午疼痛似乎加重了一点。我有些着急,担心自己的情况会越来越糟。医生安慰我说,云南白药一般不会引起症状加重,可能是疾病本身的发展。他还说可以根据他的治疗经验给我开一些药物,但也提醒我如果症状继续加重,应该停药并去线下医院就诊,完善检查,明确诊断,以便针对性治疗。

我决定先观察一下,毕竟我不想轻易放弃运动的乐趣。同时,我也开始反思自己的生活习惯,是否需要适度减少行走活动时间,注意休息,患处避风保暖。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

足踝与膝盖疼痛的可能原因及调理 常见症状 足踝和膝盖的疼痛可能是由多种因素引起的,包括但不限于扭伤、过度使用、关节炎、肌腱炎等。这种疼痛通常在活动后减轻,休息后再次出现,且可能伴随肿胀或僵硬感。易感人群包括经常进行高强度运动或长时间站立的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:减少活动量,使用冰袋来缓解疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:如超声波、电疗等可以帮助恢复受损组织。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬可以减轻疼痛和炎症。 4. 使用支撑设备:如膝盖或踝关节的支架可以提供额外的支持和稳定性。 5. 适当的锻炼:进行低冲击的运动,如游泳或骑自行车,来增强肌肉和改善关节灵活性。
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