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我178cm体重106kg,怎么才能胖起来?

我178cm体重106kg,怎么才能胖起来?

我叫李明,39岁,身高178cm,体重106kg。看似健康的体型,却隐藏着我多年的苦恼。从小到大,我就一直被人称为“瘦子”,无论我怎么努力吃,体重就是不见长。这种情况让我在生活中遇到了很多尴尬和困扰,尤其是在工作上。作为一名货车司机,长时间的驾驶和不规律的饮食使得我的身体状况越来越差,经常感到疲劳和无力。

一次偶然的机会,我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”,却意外地发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我决定在线咨询一位医生。很快,我就和王医生建立了联系。

王医生首先询问了我的年龄和性别,并要求我拍摄舌苔照片。通过观察我的舌苔和了解我的症状,王医生判断出我的脾胃功能比较差,吸收不好。这些年来,我一直保持着这个体重,从未超过110kg。王医生建议我可以尝试增肥粉,并加上参苓白术或健脾丸来健脾胃祛湿,吃三个月看看效果。

我有些担心,问王医生是否一定能调理好。王医生解释说,每个人的体质不同,有些人可能一直就很难调理。但是,通过中药调理,还是有可能改善的。可惜的是,我的工作性质不允许我有太多的空闲时间去煎药和服用中药。王医生理解我的情况,建议我先按照他的建议,使用增肥粉和中成药来尝试改善我的身体状况。

我问王医生增肌粉是否适合我,王医生确认了我的疑问,并告诉我参苓白术或健脾丸这类中成药在药店都有售。听完王医生的建议,我决定尝试一下。虽然我对中药的效果持怀疑态度,但我还是希望能找到一种方法来改善我的健康状况。

在王医生的指导下,我开始了我的增肥之旅。每天早上,我会喝一杯增肥粉,晚上再服用一颗参苓白术丸。虽然刚开始我并没有感觉到明显的变化,但我坚持了下来。三个月后,我惊喜地发现自己的体重增加了5kg,精力也明显恢复了很多。更重要的是,我不再感到疲劳和无力,工作效率也提高了不少。

我非常感谢王医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题,还让我重新找回了生活的信心和动力。现在,我已经不再是那个被人称为“瘦子”的李明,而是一个健康、自信的货车司机。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

脾虚肥胖的调理指南 常见症状 脾虚肥胖的常见症状包括无力、精神不振、头发油、脸油、大便不成型黏马桶等。易感人群为长期体重不增、脾胃功能差、吸收不良的人群。 推荐科室 中医科或消化内科 调理要点 1. 增肥粉可以作为辅助手段帮助增加体重。 2. 参苓白术或健脾丸可以用来健脾胃祛湿,改善脾胃功能。 3. 饮食上应避免寒凉的食物,多吃易于消化的食物。 4. 如果条件允许,可以尝试中药调理,需要长期坚持。 5. 建议定期复查,根据实际情况调整调理方案。
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