我从小就有一个习惯，早上起来空腹吃水果。这个习惯是从我妈那里学来的，她总说空腹吃水果可以帮助消化，清理肠道。猕猴桃是我最喜欢的水果之一，酸甜可口，营养丰富。可惜的是，这个习惯最近却差点让我付出惨痛的代价。

那天早上，我像往常一样，拿起一只猕猴桃，剥开皮就吃。可没过多久，我的胃就开始翻江倒海，恶心想吐。起初我以为是吃得太快，或者是水果不新鲜。可当我试图站起来时，头晕目眩，差点摔倒在地上。我赶紧给家里人打电话，告诉他们我不舒服，需要去看医生。

我来到京东互联网医院，通过图文问诊的方式向医生描述了我的症状。医生问我有没有肚子受凉，我想起昨天天气确实很冷，我穿得比较少。医生说这可能是感冒的胃肠型表现，建议我注意保暖，并开了两种药给我。可即使服用了药物，我的恶心感依然没有消失。

我再次联系医生，告诉他我的情况。医生说可能是因为我之前的肠胃就不是很好，建议我再加上一种药。同时，他也提醒我，空腹吃水果并不是一个好的习惯，尤其是对于脾虚的人来说。猕猴桃虽然营养丰富，但它的性质偏寒，容易伤害脾胃。医生还告诉我，脾虚的人应该选择一些温和的水果，如苹果、香蕉等。

我按照医生的建议，调整了我的饮食习惯。现在，我再也不会空腹吃水果了。同时，我也更加注重自己的健康，定期去医院做体检，及时发现和治疗问题。感谢京东互联网医院的医生，帮助我度过了那段难熬的日子。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！

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