我叫张明，今年61岁，一个普普通通的退休工人。我的生活看似平静无波，但实际上却被长期失眠所困扰。每天晚上，我都会躺在床上，期待着一夜好眠，但结果总是令我失望。即使偶尔能入睡，也总是做噩梦，醒来后仍然感到疲惫不堪。

我的儿子很关心我，经常带我去看医生。我们去过很多医院，做过各种检查，结果都显示我身体健康，除了高血压以外没有其他问题。医生们总是说我是因为精神压力大，需要放松心情。可我真的不觉得自己有多大的压力啊！

直到有一天，儿子带我去了一家新开的互联网医院——京东互联网医院。我们通过视频连线，和一位年轻的医生进行了咨询。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、情绪状态等等。最后，他告诉我可能是因为精神心理因素和脑梗塞引起的睡眠障碍。

医生给了我一些建议和药物，包括自我调理、养成良好的生活和睡眠习惯、口服枣仁安神胶囊等等。我按照医生的建议去做，慢慢地，我的睡眠质量开始有所改善。白天也变得精神多了，不再像以前那样疲惫无力。

我很感激京东互联网医院的医生，他们不仅专业，而且非常耐心。通过他们的帮助，我重新找回了生活的乐趣。现在，我每天都能安心入睡，白天也能精力充沛地享受生活。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

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