我从小就喜欢运动，尤其是跑步。每次跑完步后，总有一种成就感和满足感。但是，最近一次的跑步却让我体验到了前所未有的不适。

那天晚上，我像往常一样在公园里跑步。天气有些凉，但我并没有在意。跑完步后，我开始感到喉咙痒痒的，咳嗽起来也带着黄色的痰。起初，我以为只是因为天气干燥所致，没太放在心上。然而，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。

第二天早上，我决定去看医生。医生问了我一些问题，包括症状的持续时间、痰的颜色等等。听完我的描述后，医生告诉我可能是因为肾虚引起的咳嗽，并建议我服用鲜竹沥口服液和蒲地蓝消炎片，同时多喝水，饮食清淡。我按照医生的建议去做，果然，几天后我的症状开始缓解。

在这次经历中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是认为自己年轻，身体好，不需要太在意。但是，这次的经历让我明白，健康无小事，任何时候都不能忽视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最短的时间内找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的经历，或者对肾虚咳嗽的调理有疑问，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康是最宝贵的财富，及时就医，才能更好地享受生活。