我从小就有一个毛病，总是爱吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加一大把辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来麻烦。

那天晚上，我和朋友们一起吃火锅，为了显示自己的“辣力”，我不仅加了很多辣椒，还喝了几杯啤酒。结果，第二天早上醒来，喉咙就开始疼痛，感觉像是被火烧了一样。更糟糕的是，喉咙里还有一大团黄色的痰，怎么也咳不出来。

我知道这不是普通的感冒，于是赶紧打开手机，搜索“京东互联网医院”。在这里，我找到了一个在线医生，向他描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括痰的颜色和鼻子是否有问题。最后，他告诉我，这是典型的咽炎，需要及时治疗。

医生给我开了一些药，包括消炎药和化痰片。他还特别强调，不能再吃辣的东西了，否则会加重病情。我听从了医生的建议，开始了治疗。同时，我也开始反思自己的饮食习惯，决定以后要少吃辣的东西，多吃清淡的食物。

经过几天的治疗，我的喉咙终于不再疼痛，黄色的痰也消失了。虽然这次经历让我很难受，但也让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为一时的贪嘴而忽视自己的身体。从此以后，我开始更加注重自己的健康，定期体检，保持良好的生活习惯。

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