我从小就是一个瘦弱的女孩，身高一米五六，体重却只有七十多斤。每次看到同龄人都比我胖，心里总是有些不平衡。尤其是当我穿上漂亮的衣服，镜子里的自己总是显得那么单薄，缺乏女性的魅力。于是，我开始四处寻找增重的方法，甚至尝试过一些不太科学的方式，结果不仅没有成功，反而让自己的身体状况变得更糟。

有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了一个和我有相似经历的女孩如何通过科学的方法增重的故事。我被深深地吸引了，决定也去找医生咨询一下。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院，预约了一个在线医生。

在和医生的交流中，我向他描述了自己的情况，包括胃口不太好、体重过轻等问题。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否检查过肠胃。由于之前只检查过胃镜，发现有轻微的胃窦炎，所以我并没有检查过肠。医生建议我日常可以通过益生菌来调理滋养肠胃功能，并且要保持三餐规律饮食。

我问医生是否需要刻意减肥，医生笑着说：“你现在的体重太轻了，需要增重而不是减肥。”他还给我推荐了一些食物，例如每天一把坚果、一盒果粒酸奶等，希望我能通过这些方法来增加体重。听完医生的建议，我感到非常安心和放心，决定按照他的指导来改善自己的身体状况。

在接下来的日子里，我认真地执行了医生的建议，坚持每天吃一把坚果和一盒果粒酸奶，并且保持三餐规律饮食。同时，我也开始关注自己的情绪和心理状态，尽量让自己保持一个积极向上的心态。几个月后，我再次称体重，发现自己已经增加了十多斤，整个人看起来也精神了许多。

这次经历让我深刻地认识到，增重并不是一件简单的事情，需要科学的方法和耐心的执行。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他的专业指导和耐心解答，帮助我找到了正确的增重方法。如果你也有类似的问题，不妨也试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！”