我一直以来都被人称作“竹竿”，身高172cm，体重却只有52KG。每次看到别人吃得津津有味，我都只能羡慕不已。终于有一天，我鼓起勇气，决定去看医生，希望能找到增重的方法。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他听完我的情况后，推荐我使用益生菌和蛋白粉，并告诉我平时多吃一些鸡蛋、纯牛奶和精瘦肉。这些食物不仅易于消化吸收，还能帮助我增重。

我有些疑惑，问道：“加上这两个，平时多吃瘦肉吗？”医生笑着回答：“是的，尤其是鸡蛋和纯牛奶，它们的营养价值高，容易被身体吸收。至于精瘦肉，虽然脂肪含量低，但蛋白质含量高，也有助于增重。”

我点头表示理解，接着问：“我吃不了油腻东西是什么情况？”医生解释说：“这可能是因为你的肠道菌群紊乱。益生菌可以帮助调节肠道菌群，改善你的消化吸收功能。”

我感激地向医生道谢，并决定立即购买益生菌和蛋白粉。从那以后，我开始了我的增重之旅。每天早上，我都会喝一杯纯牛奶，吃两个鸡蛋和一份精瘦肉。晚上，我会再喝一杯牛奶，并服用一包益生菌和一勺蛋白粉。

几个月过去了，我惊喜地发现自己的体重已经增加了5KG。更重要的是，我不再感到疲惫和虚弱，整个人都精神焕发。现在，我可以和朋友们一起享受美食，而不再担心消化问题。

如果你也想增重，记得要选择适合自己的食物和补充剂。同时，保持良好的生活习惯和规律的运动也非常重要。最后，别忘了向专业的医生寻求帮助和建议。他们会根据你的具体情况，给出最合适的建议和治疗方案。

健康无小事，京东互联网医院很靠谱！