我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去公园打球。可惜的是，前天的比赛中，我不小心崴了脚。起初，我并没有太在意，毕竟这种小伤在运动中很常见。然而，昨天中午开始，脚后跟就开始隐隐作痛，到了晚上，疼痛已经无法忍受了。

我试着贴了消炎镇痛膏，但效果并不明显。今天早上，疼痛更严重了，甚至连站立都成问题。无奈之下，我只好在京东互联网医院上寻求帮助。

医生很快回复了我，询问了我的症状和治疗情况。听完我的描述后，医生建议我先拍个片子，排除骨折的可能性。如果没有骨折，那么就是软组织韧带损伤了。同时，医生还建议我冷敷患处，并外用云南白药喷雾剂。至于止疼药，医生推荐了洛芬待因分散片。

我按照医生的建议去做了。虽然拍片子需要等待一段时间，但我还是决定先去医院排除骨折的可能性。同时，我也开始使用云南白药喷雾剂和洛芬待因分散片。这些药物确实起到了缓解疼痛的作用，至少让我可以正常行走了。

在这段时间里，我也开始反思自己的行为。为什么总是忽视小伤？为什么总是认为自己可以承受更多？我意识到，健康无小事，任何一个小问题都可能演变成大问题。从今以后，我会更加注意自己的身体，遇到问题及时就医，避免小病变大病。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。医生专业、服务周到，解决了我的燃眉之急。如果你也有类似的经历，欢迎分享！