我叫李明，今年32岁，来自河南省。我的生活看似平静，但内心却饱受折磨。12年前，我开始了手淫的习惯，起初只是偶尔为之，后来却逐渐演变成了一种无法控制的瘾。即使我有了女朋友，结了婚，手淫的习惯也没有改变。直到最近，我开始出现了勃起障碍和早泄的症状，伴随着腰疼，我的生活被彻底打乱了。

我记得那天晚上，我和妻子准备亲热，结果却在关键时刻失败了。我的心情跌落到了谷底，感到无比的羞愧和挫败。从那以后，我的性生活变得越来越不稳定，时好时坏。有时候我能勉强完成，但更多的时候我会在一半的路程中软掉，或者在开始前就射精。这种情况让我和妻子都很苦恼，尤其是她现在怀孕了，我更是感到内疚和焦虑。

我知道我需要寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院找到了河南省人民医院的生殖男科专家**医生。医生详细询问了我的病情，了解到我长期手淫的习惯后，告诉我这是导致我目前症状的主要原因。医生建议我戒掉手淫，并进行中药治疗和身体锻炼，以从根本上解决问题。

我决定听从医生的建议，开始了漫长的治疗之路。每天我都会服用中成药，进行适当的体育锻炼，并且尽量避免手淫。虽然一开始很难，但我慢慢地适应了新的生活方式。同时，医生也会定期与我进行视频咨询，了解我的治疗进展，并给予相应的指导和建议。

经过几个月的治疗，我的症状有了明显的改善。勃起障碍和早泄的频率大大降低，腰疼也基本消失了。更重要的是，我重新找回了自信和幸福感，和妻子的关系也变得更加和谐。现在，我已经完全戒掉了手淫的习惯，生活回归了正常的轨道。

我想通过我的经历告诉大家，手淫过度可能会导致严重的健康问题，包括性功能障碍和心理压力。我们应该珍惜自己的身体，避免不良习惯的影响。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常好的选择，通过线上问诊，你可以方便地得到高质量的医疗服务。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。