我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，总是能让我胃口大开。可惜，这个习惯也成为了我胃病的祸根。最近，我的腹部总是胀胀的，剑突部位还会有钝痛感，尤其是饭前，右上腹隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能是吃多了或者消化不良。然而，随着时间的推移，症状越来越明显，我开始担心起来。

我决定去医院做个检查。经过胃镜和B超的检查，医生告诉我我患有浅表性胃炎伴胆汁反流。听到这个结果，我不禁有些惊讶。医生开了三种药给我：莫沙比利、雷贝拉唑和铝碳酸镁咀嚼片。按照医生的嘱咐，我每天按时服药，希望能尽快恢复健康。

一个多月过去了，我的腹胀有所减轻，但右上腹的隐痛仍然存在。于是，我再次来到医院，寻求医生的帮助。医生很细心地询问了我的症状和用药情况，并告诉我胃病很容易复发，需要注意饮食和生活习惯。医生建议我忌口烟酒、浓茶、咖啡、辛辣、刺激食物，保持作息规律和心情舒畅。同时，医生也提醒我，胃肠疾病和人的情绪、季节、饮食都有关系，需要综合考虑。

医生还给我开了中药参梅养胃丸，并建议我多吃一些猴头菇等易消化的食物。对于我的饮食习惯，医生也给出了建议。早餐可以吃馒头、鸡蛋和牛奶，午餐可以选择面条或米饭，晚餐则可以喝小米粥。医生还特别提醒我，秋天和情绪也需要注意，避免不经意间的复发。

我深深地感谢医生的细心指导和建议。虽然胃病不易好，易反复，但我相信只要我按照医生的建议去做，慢慢养，胃病3分治、7分养，总有一天我会恢复健康的。同时，我也意识到，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！